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膝关节骨性关节炎常识
1、什么是膝关节骨性关节炎？
膝关节骨性关节炎是关节软骨的退化磨损引起的，一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生位特征的慢性关节病。多见老年人。
2、导致膝关节骨性关节炎的原因
膝关节骨性关节炎分为原发性和继发性两种：原发性关节炎无明确的病因，可能是多种因素综合作用的结果，如遗传、年龄、肥胖、关节创伤或过度使用。继发性骨关节炎是由于外伤、炎症等引起的。
3、主要症状
早期的时候会在活动量较大或长时间后出现关节疼痛，但在休息后可以缓解；继而出现上下楼梯时自觉关节僵硬；进一步发展，出现休息时也有关节的僵硬感；严重的时候，会出现关节红肿、发热疼痛，关节积液甚至关节变形。
4、治疗
目前膝关节骨性关节炎还没有“特效”的治疗办法，治疗的目的在于缓解疼痛、阻止和延缓疾病的发展以及保护关节功能。
（1）普及膝关节骨性关节炎的知识：普及膝关节骨性关节炎疾病知识，了解疾病防治方法，加强患者及高危人群疾病防范意识，医患共防共治。
（2）控制体重：减轻体重，减少对膝关节的压力。
（3）适度的锻炼：患者受累的关节应该避免过度的负荷，锻炼方法主要增强关节周围肌肉力量，以增加膝关节的稳定性，减轻关节的疼痛症状，保持和增加关节活动的范围，有利于病情恢复和疾病控制。
（4）物理治疗：热疗对于膝关节骨性关节炎都是有益的，但是伴有滑膜炎急性期避免热疗。
（5）药物治疗：口服药物有控制症状的药物（如非甾体类消炎药、COX-2抑制剂）、改善病情药物和软骨保护剂（如氨基葡萄糖、双醋瑞因、硫酸软骨素等）、止痛剂（如曲马多等）；关节内注射用药（如玻璃酸钠等）；局部外用药物（如消炎止痛膏等）。
（6）手术治疗：当保守治疗手段不能缓解症状时可以考虑手术治疗，比较成熟的手术方式有：不均匀沉降理论指导的腓骨截骨术、胫骨高位截骨术、关节镜清理术、单髁膝关节置换术、膝关节的人工关节置换手术等等，根据病情择优选取。
5、防治误区：
（1）凡是疼痛都是风湿病：膝关节骨性关节炎和风湿性关节炎虽然都有疼痛，但是它们是完全不同的两种疾病，治疗方法不一样，千万不可在诊断没有清楚之前就盲目的服药。
（2）口服“软化骨刺”药物：“骨刺”是骨性关节炎的一种病理表现，不是疾病的根本原因，因此为消除“骨刺”而盲目的服用“软化骨刺”的药物，解决不了疾病的根本原因，也缓解不了主要症状，是不可取的。
（3）疼痛与体重无关：骨性关节炎的病理改变用通俗的话讲，就是软骨缺损以后骨头磨骨头。由于肥胖，加重了髋关节和膝关节的重力负担，也就加速了关节的磨损，因此体重超标的患者应该注意控制体重。
（4）不科学锻炼：骨性关节炎会引起疼痛，有时甚至是严重的疼痛，但患者仍然要坚持适量的运动，因为如果不运动，关节就会僵化在某一个角度，时间长了肌肉就会挛缩，关节活动范围就变小了；如果不运动，相关肌肉就得不到刺激，久而久之，肌肉就会萎缩；如果长期不运动，人体各种机能就容易产生退行性病变，尤其是对中老年患者。
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