康复故事骨折术后要ldquo静养

在阳光康复，每天都在发生许多让人感动的康复故事

阳光小编把一些小故事分享出来

希望TA们的故事，能够帮助到更多人

骨折后该如何康复？

是“伤筋动骨一百天”还是“多活动有利于康复“？

到底是“静养”还是“动养”，

对于许多人来说，这其中的误区还真不少！

术后康复的误区

误区一

骨折只需要手术治疗，康复是可有可无的

后果：延长骨折愈合时间，影响日常生活能力，甚至造成残疾。

误区二

骨折愈合之前只能躺着，不然会影响手术效果

后果：关节僵硬、肌肉萎缩，以及压疮、深静脉血栓等多种并发症。

误区三

骨折后可以随意进行肢体的运动和按摩

后果：肢体肿胀，关节疼痛。

误区四

骨折术后只需要多吃骨头汤和钙片就能痊愈

后果：无法有效促进骨折愈合。

原来骨折术后不科学的康复会带来这么多坏处！那该怎么办呢？

别急！让我们一起来看看阳光康复团队是怎么解决这个难题的吧~

一场车祸后的康复之路

年3月，一场车祸导致25岁的小佳全身多发性骨折，在医院进行了一系列手术后，其中伤势最严重的右腿被按上了骨折体外固定支架，小佳及家人被告知右腿将再进行手术，但是右腿遭车轮碾压已经血肉模糊，如果再手术将面临感染甚至骨折不愈合的巨大风险，这意味着年轻的小佳或许今后要与拐杖作伴。

▲骨折使得小佳必须安装上厚重的骨折体外固定支架，无法洗澡、穿衣不便，严重影响了她的日常生活。

为了将风险降到最低，找到一条康复的新途径，小佳的家人们决定寻求手术以外的治疗手段。年4月，救护车将小佳送到了阳光康复，初入院的小佳无法下床，右膝、踝关节活动障碍十分严重，右腿肌肉力量也已大幅减退。医院（中心）迅速组成康复团队，由骨与关节康复科仲荣洲主任带队，对小佳进行评估，根据她的身体状况制定了一套针对性的康复治疗计划。

▲医治护团队定期召开TEAM会议研究讨论患者病情，针对训练效果进行实时调整

康复计划分为近期目标、中期目标和长期目标，在康复团队的帮助下，小佳的康复治疗循序渐进：

为了防止小佳肌力下降、肌肉萎缩、关节挛缩或僵硬等问题发生，治疗师从平卧位开始训练，并进行关节活动训练及力量训练，在小佳可以正常坐位后，实施渐进性负重训练，待情况好转后，康复团队利用“沃尔夫定律”对外部支架进行改造，下肢开始动力化。

▲下肢动力化后，小佳患处愈合情况良好，四周后可以开始拄着双拐行走

经过一个多月的康复训练，小佳的负重能力提高了，屈膝角度也增大了，并逐渐从双肘拐过渡至单肘拐。

在外固定支架拆除后，增加的应力刺激使得骨痂生长迅速，2个月时间后骨骼已基本愈合。

一直持续进行的康复训练，有效地维持了小佳身体的力量及耐力，科学的训练改善了身体血液循环，在精准可控的康复治疗下，小佳的整体状态一天比一天好。

▲康复中的小佳露出了灿烂的笑容

▲康复训练室

▲物理因子治疗

▲SET悬吊训练

▲牵伸训练

▲本体感觉训练

▲活动性训练

▲空气减重步行训练

▲水疗机步行康复训练

......

经过肢体协调性训练、平衡及本体感觉训练、抗阻及加大关节活动度训练等一系列针对性训练，在入院治疗4个多月后，小佳的各关节活动度均恢复了正常，康复情况达到了预期效果。

如今的她，已经无需拐杖便轻松行走，回归了正常的生活，回到了自己的工作岗位，重新找回了生活的方向。

每一面锦旗背后，都是一个个我们服务患者的真情故事。

如果说，现代临床医疗如疾风劲雨般挽救了患者的生命，那么康复技术就是和风细雨，抚平了他（她）重病初愈的伤痕。

（为保护患者隐私文中均使用化名）

副主任医师，骨与关节康复科病区主任

擅长骨折术后康复治疗，颈肩腰腿痛治疗，骨折并发症治疗，关节畸形矫形手术。长期从事组织修复重建及肌肉痉挛重建相关实验研究，对骨组织、神经组织修复具有丰富的经验。

骨折手术后的康复对恢复关节正常的生理功能至关重要。骨折愈合周期长，如果不能及时、规范地康复训练，会造成关节粘连、僵硬和功能障碍等问题。建议患者在专业团队指导下，遵循科学的方法进行康复治疗和合理训练，不要错过最佳锻炼时机。

门诊时间

骨科：周一至周四

骨与关节康复科：周二至周三

（节假日除外）

上午8:30-11:30

下午13:00-16:30

3号楼一楼

门诊直线：-

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