有关肌肉萎缩患者的日常护理工作

对神经肌肉疾病患者的一个普遍感觉是，由于肌肉不会变得更强健，它将无法帮助锻炼，

除了帮助对抗压力，适当的锻炼对于防止肌肉废用性萎缩是重要的，这是尽可能长时间保持活动性的关键，而且有助于保持心血管系统强健。要获得这些益处，核心是找到最合适的锻炼方法。

①　病情观察充分评估患者肌肉萎缩的基础上，注意原发病的观察，

②　心理护理多于病人进行有效的沟通，使其了解肌肉萎缩的原因，发展和预后的一般情况，保持平静的心态，避免情绪低落，多于大家交流，树立战胜疾病的信心。进行针对性心理治疗（解释、安慰、鼓励、保证）。

③　劳逸结合：不要强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因为骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的修复和再生。

尽可能多地维持心肺适能；可能延缓肌肉萎缩。

注意：你不应该锻炼到第二天感到疼痛、肌肉酸痛或疲劳的程度。如果有这些现象，说明你锻炼过度了。锻炼计划不应该妨碍完成日常活动的能力。一个好的经验法则是，在锻炼后休息30分钟到1小时，你应该感到可以再次进行锻炼（体能回到基线水平）。

⑤　合理调配饮食结构：先天性肌肉萎缩患者要高能量、高蛋白饮食来补充，提供骨骼肌细胞和神经细胞重新建所需的物质，来增长肌肉、增强肌力，前期采用富含维生素、高蛋白、微量元素和磷脂的食物，还要配合？膳，不要吃辛辣食物，戒除烟、酒。

⑥　保持乐观愉快的情绪：比较强烈的长期或反复精神紧张、烦燥、焦虑、悲观等情绪变化，会抑制过程的平衡失调和让大脑皮质兴奋.

温馨提示：肌肉萎缩患者在进行护理的同时，还应加强合理的饮食，保持愉快的心情，进行必要的康复训练，早发现，早治疗

防止关节僵硬和维持关节灵活性，允许更容易地从事自我护理活动；

保持未受疾病影响的肌肉组织的健康和强健。健康的肌肉组织可以更好地支持无力的肌肉；

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