当前位置：肌肉萎缩 > 症状表现 > 快别闹了，骨折手术后静养就是康复 >
快别闹了，骨折手术后静养就是康复
很多人都有这样的想法，骨折术后可以回家，采取静养的方式。俗话说，伤筋动骨一百天，修养一段时间，就可以了。至于康复，静养不运动不就是康复了吗？这样的想法至今依然广为存在。骨折后，真的只要静养天就可以了吗？
答案：这种想法是错误的。因为骨折之后长时间卧床或少运动，不仅不利于骨创恢复，反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降；重则因为血栓导致死亡。
康复治疗与静养是两个截然不同的概念，康复治疗是手术的延续，骨关节损伤后的康复治疗可以协调固定与运动之间的矛盾，有助于骨折和损伤的肌肉肌腱韧带、关节囊等软组织正常愈合，同时可预防或减少关节僵硬、组织粘连等并发症的发生。因此，建议患者术后2~4周就去康复科就诊，不要错过术后3个月内的最佳康复时期。
术后6周-3个月，是骨折术后康复的“黄金期”。一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此时的康复疗效会很显著。当然，还是有一定数量的患者经过自身的锻炼可以基本恢复关节和肢体的功能，但如果错过了黄金的康复阶段，可能会留下不可逆的后遗症。
不很多骨折患者及家属常常陷入一些误区，会引起很多不良后果。
1、按摩或热疗可以止痛化瘀
对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛。但这样做，很容易导致病人受伤处异常肿胀疼痛，严重者甚至出现血管神经损伤，影响疗效。
2、石膏固定应当不动
骨折患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动。这也是非常不正确的，由于长期制动，也可带来诸如关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。
骨折术后静养并不是康复，这是一种错误的传统观念。骨折术后2-3医院的康复科就诊，尽早接受专业治疗。
康复之路赞赏
