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前叉韧带重建半月板成型有梦想的人永
11个月的时间，说长不长，说短也要近一年。
就在这11个月的时间里，和按部就班生活工作的我们相比，江同学可以说是历经了一场特别的人生洗礼。
年9月10号的一个傍晚，一场再正常不过的篮球比赛还没结束，江同学便在上篮对抗后感到了左膝的弹响。一开始的疼痛并没有引起他的过多注意，在尝试了自我按摩恢复之后，又重新回到比赛中。
而当比赛结束后不久，江同学的膝盖已经完全肿胀并伴有明显疼痛。更糟糕的是，医院却被门诊医生误诊为韧带拉伤，在延误了9周之后，才在MRI检查下，确诊为ACL撕裂和半月板撕裂。
11月19号，江同学进行了ACL重建和半月板成型（未缝针），手术虽然非常成功，但他也明白要想恢复到以前的运动能力，还是需要专业的术后康复干预。在体创体验了评估和康复后，江同学决定在体创运动医学中心走完8个月的漫漫康复路！
康复前后信息
康复开始时间：.11.25（术后一周）
肿胀：膝关节周边肿胀明显
活动度：膝关节被动屈曲30°，主动伸直15°，髌骨活动度较差
肌力：腿部肌肉肌萎缩明显
疼痛：VAS7分
其他：行走需拄拐，戴支具
康复目标：重归赛场
康复结束时间：.8.02
肿胀：肿胀疼痛完全消除
活动度：膝关节主动屈曲°，被动°，伸直0°，髌骨活动轨迹完全恢复
肌力：完全恢复正常
疼痛：疼痛完全消除
其他：已回归运动
康复过程
第一阶段：1-5周（康复频率一周两次）
为了帮助江同学在初期更快的恢复，也结合了他自己的时间，康复师建议康复的频率为每周两次，平时也要保证在家里完成家庭作业。
本阶段主要进行了手法消肿、髌骨松动、恢复关节活动度、基础肌力训练（配合治白癜风专业医院中科白癜风医院践行公益事业
