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科普官说心脏装了支架还能运动吗
小朱年纪轻轻却意外发生心肌梗死，自从装上心脏支架后，本身爱运动的他再也不敢动了，天天静养，生怕再心梗。俗话说“生命在于运动”，那么装了支架后真的不能再运动了吗？
十院科普官、心内科副主任医师刘伟静解答：久坐不动同样有危害，装了支架后的患者，也需要运动，但必须是在进行心肺运动评估后，在医生指导下科学运动。
久坐不动的危害
■第一久坐容易导致大脑供血不足，头晕眼花等症状；
■第二久坐导致运动量减少，会降低心肺耐力，肌肉萎缩，让人全身没有力气；
■第三久坐会使全身血流速度变慢，容易形成血栓，容易让放完支架的血管再阻塞；
■第四久坐导致脂肪燃烧减少，胆固醇增加，容易导致血脂异常和肥胖；
■第五久坐会使肩颈、腰背长时间维持固定姿势，颈椎病、腰椎间盘突出可能随之而来。
什么是心肺运动评估
心肺运动评估是评估心肺功能水平的金标准，可以评估静息状态下心功能、肺功能，运动状态下有没有心肌缺血、心律失常等情况。患者可根据心肺运动评估的报告，在心内科康复治疗师的指导下，制定最适合的运动方案。
刘伟静十院科普官
医院心内科
副主任医师
科普宣言：用“心”做好健康科普
主要擅长：冠心病、高血压、高血脂、心力衰竭等心血管疾病康复预防与主动健康。
专家门诊：周一下午、周五下午
原标题：《心脏装了支架还能运动吗》
