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腿部肌肉萎缩的脊髓空洞症患者该怎样锻炼
脊髓空洞症严重的会导致患者肌肉萎缩，肌肉萎缩可发生身体的各个部位，而腿部肌肉萎缩严重影响患者的运动，给患者的生活带来众多的不便。那么，腿部肌肉萎缩患者怎么锻炼呢？
1.有针对性地选择运动方式。锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。每次锻炼以能连续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量；或每次锻炼连续做二、三下，每下坚持6～10秒，超过者也需增加器械的重量。如果仅是增加运动时间，则只能增加肌肉里毛细血管的密度，改善肌肉的血液循环，增加肌肉运动时氧和营养物质的供应，使肌肉不易疲劳，而不能有效增强肌肉。
2.掌握好运动节奏。肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。
需要指出的是，日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。
肌肉萎缩的锻炼治疗，不是适用于每个患者的，因此患者一定要注意。根据自己的病情看是否适合锻炼，必要时咨询医生，以免使病情加重。
腿部肌肉萎缩怎么锻炼？大家也已经有了了解。当然最好的治疗技术更加有利于患者的康复。那么，如何治疗脊髓空洞症？
对于该病的治疗，专家建议采用中药——空洞康复汤，其精选多种名贵中草药入药，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤还能够活血镇痛，通脉透骨，迅速活化病变部位的缺血缺氧状态，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，同时脊髓神经修复酶能够直达病灶，迅速修补损伤的神经细胞，兴奋中枢神经细胞，消除并抑制炎性水肿，使触觉逐渐恢复，明显改善患者的疼痛、麻木、痉挛、僵硬、萎缩等症状表现。
空洞康复汤基本配方：桂枝9g，路路通15g，伸筋草15g，络石藤15g，红藤24g，鸡血藤24g，桑枝30g，龟板12g，秦艽9g，鳖甲12g，甘草6g，白芍9g，冬虫夏草1g，坎炁2g（研冲），巴戟15g，胡桃15g，杞子15g，洋火叶15g，故纸15g，菟丝子15g等四十余味名贵药材根据患者病情辨证施治。
空洞康复汤服用方法：水煎服，每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服2次,21付一个疗程.
空洞康复汤疗效：空洞康复汤经疗效分析，早期治疗效果满意率优于病情发展后期，发病时间短，年纪轻者恢复较快，病史长、年纪大者恢复慢，一般疼痛较麻木恢复快，肌肉萎缩恢复慢，大多数患者1个疗程病情得到控制，2个疗程症状开始缓解，3个疗程可达到治疗目的。建议该病属慢性疾病，必须按疗程服用，服药期间按时反馈病情。
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