骨科专家一语点破，肩周炎早这样治，

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而导致肩关节的活动不便。其病变特点是广泛，是指疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，这个病多发于50岁左右的人，所以又称五十肩。

肩周炎的几大症状

肩部疼痛：

肩周炎患者会出现肩部疼痛，在疾病的初期，会出现阵痛，而且多数为慢性发作，之后疼痛就会慢慢加剧或顿痛，出现持续性。除此之外，当气候变化或是劳累，疼痛也会加重。肩周炎患者的肩痛会出现夜晚比白天严重的情况，很多的肩周炎患者经常在后半夜疼醒，不能有很好的睡眠

肩部功能受限：

患有肩周炎，患者的肩关节活动会受到限制，而且是向各方向的活动都受到限制，比如外展、上举、内外旋更为明显。肩周炎患者在梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作都难以完成，严重的时候肘关节功能也会受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

肌肉痉挛与萎缩：

患有肩周炎，肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生肌肉萎缩，出现肩峰突起，向上举手不方便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

以下几个偏方治疗肩周炎有奇效

姜椒茴香方

花椒克，生姜克，小茴香80克，大葱根50克，白酒克。

先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四种混在一起搅拌均匀，放在铁锅中用小火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中。

祛湿散寒、温经止痛，适用于风湿寒邪侵袭所导致的肩周炎。

敷于患处，控制好温度，盖上毛巾，再盖上棉被，使病发部位发汗。第二天继续将药袋用锅炒热敷用，不必换药，可加酒。每晚1次，坚持治疗1个月定有疗效，一般需敷81天。

蟹汤方

活螃蟹1只(小的2只)。

先把螃蟹在清水中泡一天，等螃蟹腹中的泥排完，从水中取出捣成肉泥后均匀的铺在粗布上，直径不超过10厘米。

螃蟹通络解毒、养阴补髓，清热散瘀、适用于瘀血肿痛、跌打损伤、伤筋断骨等症，对血瘀阻络型肩周炎有较好的疗效。

贴敷在肩肿最疼的地方。每天晚上贴，第二天早上取掉，2～3次即就会有疗效。

温馨提示

以上方子对治疗肩周炎均有不同程度的效果，但是相对来说比较麻烦。俗话说"褚病于内，必形于外"中医讲究内病外治，所以最好使用纯中药的药贴，才能发挥中药治骨病的效果。夏教授骨痛贴，在中医界比较出名，对于治疗肩周炎，肩部阵痛等有很出色的效果，治愈率高达九成以上！一般2到3个周期，症状可消除，纯中药的，放心使用。

肩周炎的保健小技巧

1.划圈

双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次

2.拉手

患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

3.旋肩

肩周炎患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

如果有颈肩腰腿疼痛等骨科问题可以添加李老师







































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