肩周炎放任不管,将会引起肌肉萎缩

连续几日的阴雨天,让肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出以及关节痛等疾病集中爆发。这几日,医院看腿酸腿疼颈椎腰椎痛的病人比平时多了好几倍,其中不乏一些年轻的面孔。

一名23岁的小伙,除了上班,其余的时间基本全泡在网吧打游戏,最近他也得了肩周炎的毛病。一个年轻人,怎么会得上五六十岁中老年人才会有的疾病?市二院骨科副主任医师表示,“长期的不当工作或学习姿势,不当体育锻炼方法,不良的睡眠体位,都有可能造成严重的肩周炎。晚上睡觉总喜欢光着上身。前段时间天热,他整晚开着空调睡觉。这段时间阴雨,他就开着窗睡。没想到前天起床后,他发现肩部关节僵硬不灵活,局部疼痛,并有明显的压痛点。”

肩周炎是肩关节周围软组织损伤、退变而引起一种慢性炎症。主要症状为怕冷、压痛、肩部疼痛扩散、肌肉痉挛萎缩肩膀等。因肩关节活动功能受限,患者的日常工作和生活都受到严重影响。

肩周炎的病人常常没有特殊的病历,大多只是肩关节僵硬,无法举高,转动手臂及肩周隐隐作痛。亦因如此,大部分的病人总以为如果能忍受着些微的疼痛或肩关节动作不灵活,稍为多休息,不再动用它,肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天,本来只有动作时才痛的肩膀:演变成连晚间睡眠时都疼痛不已,而影响睡眠。

最后,肩周炎患者的症状已严重到影响日常生活,肩关节无法抬高捉抓着地铁车箱中的扶手,女士们没办法梳头发、扣裙扣、晾衣服。久而久之,患肢的肌力渐渐变差,如果是惯用右手,又是右肩周炎,对日常生活、工作均造成相当的不便。当肩关节疼痛减轻时,关节活动受限范围却加重,并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木;长期压迫血管,使手肩部位血流不畅,严重者引起萎缩。

肩周炎中医治疗方法常见的有哪些?1

外敷药膏

在肩部痛点处涂红花油等中成药水,以活血化淤,再外贴王御医痛必贴此类中医膏药,作用在压痛点。1~2天换一次药贴。

功效:驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化淤、舒筋止痛,恢复肩关节功能。

最佳治疗时间:自我按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现,也是外敷膏药的最好时机。

2

针灸

针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

3

拔罐治疗

拔罐比较安全,可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。

4

刮痧

刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。

功效:以上三种方法治疗肩周炎有一定的效果的,可以缓解肩周炎疼痛,但不能治愈的,需要采取综合的治疗措施。

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