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谨记拿命换身材知名女星勒伤骨头紧急就
为了在红毯上艳压群芳，女明星能有多拼？有人大冬天穿着单薄的裙子，冻得瑟瑟发抖；有人连续N天不吃饭只希望上镜更瘦；还有人，为了穿上好看的裙子，束腰一裹，医院了……近日，演员、制医院骨科的挂号截图称，“姐的身材是拿命换的”。
张萌：姐的身材是拿命换的
原来，在出席一场活动时，张萌穿了尺寸小的收腰裙，被勒得肋骨疼，医院检查。
收腰裙的原理和束腰相同，其使用外力压迫，勒细腰部，从而凸显胸部和臀部，让整个人的身材呈现沙漏型。
视觉上，束腰有立竿见影的效果——穿上它，腰立马变细，尤其是在“白瘦幼”的话语体系中，瘦代表的不仅仅是美，也代表着一个人的自我管理。而外力的压迫让束腰女性的脏器被挤压，一旦开始吃饭，身体就会产生不适，从而达到“强行”减肥的目的。
图：电影《乱世佳人》中的束腰场景
近几年，细腰肥臀的金·卡戴珊们的走红，让束腰的“销路”更广了。据新华社报道，《每日邮报》年的一篇报道中曾指出，当年年初，英国时装店里束腰的销量不断攀升，就连14、5岁的少女也央求妈妈给自己购置束腰，在学校里比赛谁能把腰勒得更细。在她们看来，这是一种“训练”，能让腰变得越来越细，获得完美“腰臀比”。
一些商家看准了这些“需求”，无中生有将产品吹得天花乱坠，一个原理再明显不过的束腰莫名其妙还能紧致脂肪、燃烧脂肪。
在某电商平台搜索可以发现，束腰的商家非常多，即便如此，各家的月销量也不差，大于是基础，多的能达到4、5万。
网红束腰真有这么神奇？
且不论产品质量好坏，今天我们只说科学道理…束腰真的这么神奇吗？可以燃脂、矫正骨盆前倾、含胸驼背？先来说答案，好好的身材，束哪门子腰啊。
不要盲目相信市面上所宣称的塑形减脂，预防和治疗疾病的作用。
有人可能会问了，那孕妇生产后医生为什么还要给绑腹带？
1产妇戴的叫术后腹带如果是剖腹产的产妇，医生给绑上的那个叫术后腹带，可以减少手术切口张力，促进切口愈合，只是对腹部稍加压力，而不是商家推荐的那种需要深吸一口气才能固定上的束腰。
2多走动、鼓励哺乳产后恶露的排出，主要是靠分泌催产素促进子宫回缩，医生一般会建议多走动，适当按摩腹部、鼓励哺乳。而不是大家想象中的靠束腰挤压子宫。
3产后腹直肌分离对于产后腹直肌分离，产前锻炼可以显著降低产后腹直肌分离的风险。治疗策略包括：减重、产后锻炼和外科修补手术。而权威建议中并没有提及应用束腰来修复腹直肌分离。4以健康为代价的减脂塑形束腰能减脂塑形，拥有小蛮腰？要想塑形，就需要把束腰收的非常紧，而喘气都费劲，加上腹压增大，几乎没有胃口吃饭，营养摄入受限制，一定程度上可以达到减肥的效果，但这种方式非常损害健康，大可不必。
5引起肋骨疼痛、肌肉萎缩束腰，可以纠正骨盆前倾和含胸驼背等体态问题？纠正体态，最重要的是不良习惯的改正，和相应肌肉的松解和强化。而外在的束腰根本起不到以上作用，反而可能由于收的太紧，引起肋骨疼痛、肌肉萎缩。
6引起漏尿束腰不仅不能缓解漏尿，反而可能加重病情。这是因为束腰加大了盆底肌的压力，更容易引起漏尿。
7不能预防内脏下垂束腰也不能预防内脏下垂。正常人内脏器官有相应韧带固定，即使怀孕时脏器位置出现上移，待宝宝出生后，随着子宫恢复正常大小和位置，内脏器官也会回到原位。
综上所述，束腰并没有所宣传的那么神奇，不要盲目相信。
长时间束腰的危害有哪些？
束腰，从理论上来讲并没有什么好处，而长时间应用束腰的危害更大。
1.束腰的长期使用，可能会导致肌肉萎缩，而人体稳定性，更容易疲劳；
2.束腰还限制了胸廓下半部分，影响呼吸；
3.腹腔压力增大，进一步增加了盆底肌的压力，更容易引起盆底肌松弛；
4.紧绷的束腰还对盆腔器官长期压迫，不利于生殖系统健康，维持子宫位置的韧带松弛后，可能出现子宫脱垂。
不乏有很多女性喜欢身材更美，如果想要穿戴束腰，也需正确穿戴。
穿戴束腰，正确的做法是？
首先，在认知上要明确，束腰，其实没有实质性的用处，反而可能会损伤身体的健康状况；
第二，切记不能长期使用，如果实在想用，一定要尽量缩短佩戴时间；
第三，不能过于追求形体效果，把束腰勒得太紧，避免引起身体的不适。
爱美之心人皆有之
与其相信束腰
还不如合理饮食
适当锻炼
健康美才是真的美！
推荐专家Expert贺晓菊二附院妇产科主任医师
擅长高危产科疑难病例的诊断和处理如凶险型前置胎盘、子痫前期、HELLP、GDM、ICP、复杂性双胎如TTTs、sIUGR、TAPs、TRAP等，产科危重病人的抢救如羊水栓塞、子痫、重型胎盘早剥、妊娠合并急性胰腺炎等。坐诊：周二全天（东湖院区）
矢庆明二附院骨科副主任医师
江西省卫生厅“抗震救灾先进个人”，中国南极第28次科考队长城站越冬保健医生，擅长各类创伤骨科疑难重症的诊断、抢救及手术治疗，包括骨盆复杂骨折、各种复杂关节内骨折、陈旧性骨折、颈胸腰椎骨折以及常见的四肢骨折的微创手术治疗。坐诊：周三上午（东湖院区）；周二全天（红角洲院区）
注：坐诊时间仅供参考，医院
