当前位置:肌肉萎缩 > 疾病治疗 > 肌营养不良保健操要求:伸臂时身体应充分伸展 >
肌营养不良保健操要求:伸臂时身体应充分伸展
第一节:整理运动(四个八拍)
第二节:伸展运动(四个八拍)
1
本康复操是针对肌营养不良症的具体症状和体征而制定的锻炼方法,因患者病情轻重不一,故本操分为三部分,分别针对病情较轻患者和较重患者及瘫痪者的主动锻炼,患者可根据自已的具体情况,进行相应的锻炼,需注意不宜过劳,应循序渐进
预备姿势:直立
第一个八拍:1-双臂前举(掌心向下)2-双臂上举,目视双手3-双臂侧平举4-双臂放下,直立5-同1,6-同2,7-同3,8-同4后三个八拍同第一个八拍
3
2
下一页
预备姿势:直立
适用患者:病情较轻能独立行走者
要求:伸臂时身体应充分伸展两臂经侧下落时速度要匀
4
第一部分(共八节)
第一个八拍:1-8原地踏步,两臂前后自然摆动后三个八拍同第一个八拍
要求:.动作自然放松,匀速连贯