综艺小常识久坐是离死亡最近的动作，从头

安徽综艺频道

轻松一点乐在身边

年1月6日

医生说

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。

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久坐是离死亡最近的动作

从头到脚都深受其害

健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷







































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