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健康提醒身体健不健康,从手上一眼就
我们常说五脏六腑
心肝脾肺肾是我们的关键器官
但是你知道吗？
人体还有一个“第六脏”哦！
观察它温度、颜色、质感的变化
能判断一个人气血盛衰和身体强弱
这个“第六脏”到底是什么呢？
人体神秘第六脏：手
清代医学家陈修园在《医学实在易卷一·脏腑易知·手心主说》中写到：手厥阴之脉，出属心包，手三阳之脉，散络心包，故心包络称“手心主”，五脏加此一脏实六脏也。
手，可以说是我们人体的第六脏！
咱们人的双手上有12条正经脉的86个经穴和个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。因此，在一定程度上，手上的一些征兆就预示着身体内某个器官的健康情况。
从手可以看出人体哪些问题？
正常的、健康的手应该是淡红色或粉红色的，若是颜色、形态不对，可就要注意了！
1通过大小鱼际?若是大鱼际小鱼际和指腹都很红的话，说明其五脏的瘀热比较盛。
五脏瘀热较盛的人在早期可能没什么感觉，但会觉得很容易疲劳，体力比原来差了，或是不爱吃油腻的东西了，吃完以后有时候胃肠觉得不舒服、有点腹胀或者便秘。
?如果大鱼际凹陷，说明心肺的气不够，中医叫宗气不够。
心肺的气不够会导致人乏力，老觉得累。老想躺着，老想睡觉。时间长之后就会气短，体力比原来下降了。
俗话说生命在于运动，这类人最好在平时多运动运动。若是心脏的锻炼不够，肺气的呼吸量也不够，就会导致我们心肺功能的下降。
心脏气不够，也难以养神，由此导致还有一个现象就是入睡难，还容易醒、爱做梦。
?如果大小鱼际都很平，手掌很薄，颜色也淡且泛黄。说明五脏的气都不够，脾胃虚弱。
《素问·痿论》里写到：脾胃是后天之本：脾主身之肌肉。即脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。脾气虚弱则肌肉萎缩不用。所以手掌就薄。
2通过手掌心若是手掌中心的颜色发黄或发青，可能表示人的脾胃比较弱。可能会有以下表现：
1、不想吃东西，或吃了饭肚子胀。
2、怕冷，胃怕凉。一吹空调就胃痛。年轻的女孩子如果手掌中心发青，就容易痛经。瘦人容易在这方面出问题。
3、不喜吃油腻的东西，因为吃了后更不消化。
3通过手指形态若手指成杵状指（指尖圆大）的形状可千万不要以为是家务做多导致的。
该症状多见于心肺疾病患者比如呼吸系统疾病（肺部肿瘤、支扩、肺脓肿等）、心血管系统疾病（先天性心脏病、心内膜炎）以及营养障碍性疾病等，多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。
有该症状的朋友应结合身体其他表现，看是否有其他不适，医院做个系统检查。
手上这几处青筋凸起了别大意
北京卫视《养生堂》曾做过一期节目，邀请到了中国中医科学院中医临床基础医学研究所研究员、主任医师韩学杰。
她强调到青筋其实是血管！
从中医角度来说，
青筋凸显就是血脉瘀阻的典型表现！
这种青筋凸显长在哪，
预示相对应部位疾病的几率高！
1长在拇指根部：患心脏病几率高拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，它和冠心病的关联性非常强，甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。
如果青筋隐现，那说明问题不严重；
如果您手上大拇指根部有可见青筋，说明你患心脑血管病的几率相对高很多。
2长在手背三角：很可能血脂高手背上青筋隆起的位置与血脂也有一定联系，韩老师在临床观察到，有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。可以自己注意一下，是不是需要查查血脂。
双手出现7种变化要小心
其实，通过双手的“相貌”，我们可以判断身体的健康情况如何，那么，有哪些手部异常反应着疾病呢？
手麻可能每个人都遇到过手指发麻的现象，大多是一过性的，只是姿势压迫到了神经、血管导致的，稍加休息能恢复正常。但如果是持续性发麻，且麻木时间较长、不容易缓解，则要当心是疾病前兆。与手指发麻有关的疾病也不少呢，列举3种：
?.颈椎病
引起手指发麻最常见的是颈椎病，除了中老年人多发，长时间使用电脑、手机，且不注意手指活动和休息的上班族或者是学生党也是危险人群。
手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，通过上臂、前臂，分布在手和手指上。当颈神经根受到压迫时，末梢神经亦会受到牵连，便出现手指发麻的现象。
?.糖尿病
糖尿病的可怕之处可能不在它本身，而是在各种并发症上。糖尿病除了会引起视网膜病变、肾衰竭，还会引起周边神经病变。但是很多人会忽视周边神经病变。早期的糖尿病神经病变以手指尖、脚趾尖端的麻、刺痛来表现，需引起重视。
?.末梢神经炎
手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。比如营养代谢障碍，其无力和麻木较为明显。需注意的是，此种病症进展较缓慢，恢复也难。
手抖手抖的大部分原因其实是——情绪激动。比如紧张、害怕、兴奋等，都可能造成手抖现象。还有一部分人会饿到手抖，这是低血糖的表现，吃点东西就好了。
至于老年人的手抖，很多是不可抗拒的老化现象，不过更要当心疾病困扰。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、中风等，都有可能引起老人手抖。
具体举两个例子。比如帕金森病，典型表现是拇指和食指每秒出现3~4次的对和动作，静止时愈加明显，俗称“搓丸样动作”。还有甲状腺功能亢进也可能出现手抖。手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，就要做个相关检查了。
手指发黄手指发黄，如果不是刚剥完橙子、芒果，或经常吃胡萝卜、南瓜等黄色食物，也不是因为常常抽烟导致的手指熏黄，那就要谨防黄疸。黄疸的基本症状之一是皮肤的黄染、排泄物的色泽改变。当然，也不排除有肝胆疾病或营养不良引起的可能，最好检查后再治疗。
指甲分层一般情况下，指甲分层是由于指甲水分损失过多，干燥而致。亦或是营养不良比如缺钙所致，多吃水分充足的水果及含钙、锌较多的食物可以改善。
此外，指甲分层也可能是灰指甲造成的。判断是不是，可以用剪刀把指甲斜着剪开，把表面的指甲挑开一层，没有疼痛的感觉的话，就说明是灰指甲。
指甲偏蓝色指甲偏蓝色，这种情况主要是考虑由于血氧含量降低造成的。很可能是缺氧，在高海拔地区容易出现。也可能是肺部感染，比如说肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、风心病等。少数情况下，出现心脏疾病也会导致指甲透出蓝色。
手掌暗红或紫红排除受冻导致的手指苍白或发紫，其他情况就可能是疾病。
手掌色如朱砂红，加压后变成苍白色，可能是罹患肝脏疾病所致。当患了慢性肝炎特别是肝硬变后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤会出现片状充血，或红色斑点、斑块。发展到后期变成紫褐色，说明肝脏出现了较为严重的病变。
掌面紫红，则考虑是心血管疾病，面积大时考虑严重的心脏病。心脏病常见情况为手掌偏红色，依病情情况不同，色泽会加深或变暗紫、青白，唇色同掌色差不多。
手指关节肿胀疼痛手指关节经常肿胀、疼痛，这多半是手指关节炎搞的鬼。手指关节炎在早期一般没有明显的症状，基本感觉不到疼痛感。但是随之会越来越多的手指关节会受到影响，当双手接触到冷水或者过度活动时，骨关节会感觉到钻心的疼痛，严重者手指会变形，所以不能忽视，要去骨科检查下。
文章来源：保养局
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