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活脑养髓后遗恢复中风康复疗法
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温馨提示：因人而异量力而为
中风指人体脑血管意外，准确地讲应称“脑中风”。广义上讲，还有眼底出血、心肌梗塞、下肢动脉栓塞等等。一般讲，大中风中风于心脑，多半是脑出血、偏瘫、失语；小中风中风于经络，多半是脑梗塞、腔梗。实际中风病无大小，得了都要严正以待，因为中风病会反复，中风3年易得脑萎缩。
中风病的六大成因：
（1）高血压，10年高血压得冠心病，20年高血压得中风病；
（2）低血压病（人类健康的隐性杀手）；
（3）颈椎病；
（4）糖尿病，可导致眼底出血，此时已是脑梗，过一段时间就会脑出血；
（5）高血脂症（大胖子、脂肪酸症、脂肪肝）；
（6）心率失常、房颤。
中医说肾主骨生髓，可见脑功能硬化、脑萎缩一定是肾亏了。肾精不足不能养脑，脑髓空虚生萎缩，生癫痫、生帕金森。帕金森被世界认为是医学难题，而在中医看则不难，难是因为你不知道病根。
还是祖国传统中医药文化，人的心，心主血脉，心还主着神志，所以脑萎缩的人双目无神，所以老年痴呆的人不能和人正常交流，老百姓的俗话说傻了，这样的人心神已经涣散，可见脑髓和心之间又有着密切的联系。
那么话又说回来，为什么脑萎缩病人的百会穴会有大坑呢？为什么得了中风时间长了太阳穴要塌陷，风池穴剩两个大筋挑着脖子，我把这叫作“三陷必有一萎”。
脑中风急性发作，三个月之内，都叫急性期。脑出血的，脑血栓，脑梗塞，包括心梗的，三个月之内不能锻炼，锻炼就容易复发。三个月到半年是黄金康复期，黄金恢复阶段。过了半年，中风病的恢复速度相对就慢了，这半年到三年之间的脑中风相对比较平稳，叫中风的平稳期；三年之后的脑中风，叫中风病的脑萎缩期。脑中风病在急性期、后遗症期、平稳期和脑萎缩期，每一个阶段，都有复发的可能，尤其是急性期和脑萎缩期，复发率是相当的高。所以脑中风可不是砂锅捣蒜，一锤子买卖，中风病是个很难缠的病，你不要认为中风治好，就产生抗体了，中风病没有抗体，好了病，留了疤，还容易复发，而且时间久了还容易脑萎缩，脑萎缩是啥，脑萎缩下一步老年痴呆症啊，世界卫生组织把老年痴呆叫老年性认知障碍。
中西医相结合的博医养生疗法，中风康复八法分三个阶段来调养：
第一个阶段叫活脑养髓，又叫脑髓疏通疗法；
第二个阶段叫舒经活络，也就是人体经络的疏通，调整人体的肢体功能障碍，后遗症逐步得到恢复；
第三个阶段叫五脏安和，人百病首中风，虽然这个中风病发生在脑上，但是从中风病的原因来看，五脏六腑的病症通过发展，进一步加重都可以引发中风。
一、活脑养髓（醒脑益肾）
百会穴按摩（脑髓疏通疗法）
什么叫百会？你把五个指头都伸开了，把大手指头伸到耳朵眼里，两个中指在头顶的交合处，这个穴位叫百会穴，是人体当中最顶端最高的一个穴位，故而中医上说：百会，百会，百脉交会，百会穴属于人的督脉，是人的阳气所在。正常人、健康人，百会穴相对比较饱满，百会穴塌陷容易得脑萎缩，容易发生老年痴呆症；小孩儿呢，小孩属于先天不足，血压过低，生长发育迟缓。因为百会穴是督脉中的重要穴位，这穴位凹陷，就说明这个经络，这督脉的气血不通了，气血达不到头顶。督脉是人的一个最大的阳经，任脉是人体最大的阴经，阳主的是生发，阴主的是收敛，这是人的天和地，是人的父和母。咱们穿字母养生鞋，母鞋贯通人的任督二脉，调整颈椎腰椎，所以脑萎缩的、脑中风后遗症的朋友，你要从任督二脉的疏通开始。
百会穴，怎么按？大家注意，针灸疗法找穴位，取的是点；而按摩保健以指代针，取穴位是一个面。穴位可以小到一个点，也可以大到一个面，而且可以贯通整个一条经络。穴位按摩不是越疼越好，也不是越准越好，它不像扎针灸，穴位找不准，失之毫厘谬以千里，但是点穴按摩只需要沿着一条经络，如果百会穴按不好，就撞督脉，也能起到百会穴按摩的效果，因为都在一条经络上，百会穴的按摩有两个方法：手握拳，你可以用虎口的这个面扣在百会上，你也可以用掌心的这个面扣在百会上，另外一只手，扳着这个手的手指或重叠在这只手的手背上，左旋三四圈，右旋三四圈，一次按摩三五分钟，以酸麻胀为感觉，按摩手法不可太狠。
中风康复八法百会按摩、脑络疏通疗法，虽然是一个方法，实质上这是两个手法。脑络疏通是双手用十指指尖沿着头部督脉方向按压头皮3-4分钟。咱们去过中药铺，中药铺有小铜人，你看那人脑袋上，一条线一条线，就跟大老板梳的大背头似的，从前发际往后梳，实质上这就是督脉，脑络在头上走行的方向。脑络疏通疗法，是在百会穴按摩之后，咱们十个指头都勾起来，注意用手指的指尖而不是指甲盖，沿着督脉的方向，就是脑袋正中线，两个手对着，用手指按，记住是按，按压，四个指头是不是四个坑啊，按按按按按按，好了，按到后发髻，两个手一起，而后旁开一指，沿着刚才按过的那条坑的旁边再按。健康人一按这脑瓜皮，就能感觉下边是很实的；可有的人说，哎呦，我这脑瓜皮一按，怎么二层皮啊，这脑、头皮，跟骨头之间怎么好像分了层一样啊，甚至有的人按完之后，一摸，哎呦，我怎么满脑袋都是小坑啊？大家想一想，这个现象在哪见过？就是那心脏病的心衰，那腿、小腿，上街走路多了，逛街回来一按一个坑，一松手那坑不回来，这叫凹陷性水肿，心衰可以引起双下肢的浮肿，凹陷性水肿。这脑袋，头皮，按完之后，手松开不鼓起来了，也弄个坑，是不是也水肿了，没错，这叫头皮水肿。脑中风突然发病，不但头皮要水肿，脑瓜里头的脑还要水肿，脑水肿是生命垂危的一种表现，大家一定要注意，另外特别提示大家，中风康复八大疗法，一定是病人出了院回到家，脱离了危险期之后才能做。咱们中西医相结合的博医养生疗法是养生防病的，医院救死扶伤的，虽然三分治七分养，养远大于治，医院的时候，我的这些方法你尽量先别做，你先听医生的，以医生为主，以保命为主；你回了家，以养生为主，另外把医生开的药配合着吃，不要轻易变动，这点是要提示大家的，中风康复八法第一法，百会穴按摩，脑络疏通疗法，每种方法做3-5分钟，做完即会感觉头轻眼亮。
按摩百会：四指并拢与拇指分开，以四指指尖从头顶“百会”穴沿督脉中线向前至发迹，然后从前发迹按回“百会”再向后发际从后向前点按回来，按完第一个来回之后自“百会”旁开0.5寸再按、再旁开0.5寸再按，整个头部所有长头发的地方都按到（15-20分），以有酸痛感为度。
涌泉穴按摩（肾精疏通疗法）
①在木桶浴足的同时进行，在木桶里放两个玻璃球/去尖的核桃，浴足时按摩涌泉穴即可。涌泉穴是足少阴肾经上一个重要穴位，肾主骨生髓，脑为髓海，中风病病在脑上，脑髓空虚，按摩涌泉穴，调人肾经，养人脑髓。
②在大脚指肚脑的反射区上贴磁片。
踩肾珠：两个肾珠（玉石球或磨圆的山核桃代替）先放到足浴的木桶水里，然后用双脚的涌泉穴交替的踩踏肾珠，一起一落，每次踩踏15--20分钟，可调节高血压，高血脂，补益肾气，肾气足则脑髓充盈，人神智清晰（肾能主骨生髓），也可调理上火。对于卧床患者不能泡脚者，亦可由家人帮忙用肾珠直接滚按涌泉穴，每次10—15分钟。
一头一脚一升一降一个循环，做好了上下通畅，可以配合乌木梳，理疗袜，母鞋，不方便做按摩百会的睡磁疗枕。
二、舒经活络（比方地震之后灾后重建）
后遗症恢复期的调治法
撞督推任疗法
体疗-撞督推任
撞督可提升以一身之阳气；推任可安和五脏，收敛一身之阴气。
中风失语康复：
“失语”的调治。两大穴位的按摩：
①按摩“颊车”（咬紧牙面两侧硬鼓包处）贴磁片“磁疗法”（用闭合磁，掰开后，分别贴在“挟车”穴上。
②按摩“廉泉”穴（在下巴额下）。同时家人帮助病人练习发音；还要做扣齿提肛吞津疗法和以指代疏疏通经络法，注意让病人晚上睡好觉，白天只能睡子午觉。
按揉颊车穴、揉按上廉泉穴、点按地仓穴按摩后贴磁（磁疗脚垫）有痰湿音的患者每餐饭后加服大山楂丸。
中风失聪康复：
听觉不好：鸣天鼓；36次
视觉不好：水火养目疗法；
嗅觉不好：做迎香四部操；36次
味觉不好：吞津咽液36次。
脏腑调节：（气血通畅）
“耳聋眼花”的调治
①敲“天鼓”调治耳聋。
②双手搓热劳宫穴后，用双手劳宫穴敷双眼。
③早晨用凉白开洗双眼。
中风失养胃肠恢康复：
按摩天枢穴（泻）、（左右贴磁疗脚垫），敲打足三里穴（补）
中风失用肢体康复
半侧头的按摩
上肢功能恢复
天宗穴按摩法
下肢功能恢复
上肢：按摩天宗穴、曲池穴、外关穴
下肢：左右弹拨委中穴、点按承山穴、昆仑穴（可贴磁片甚至可用木棒擀膀胱经）
“肢体功能康复”的调治
①痉挛型：肌肉紧绷，是血不养心，肝血不足的表现，用保元汤大补元阳之时，还要用“当归丸”滋养肝血。当归丸的用法：用酸梅汤送服，用15天，停15天。
②肌肉萎缩型：用保元汤，同时加服葡身康胶囊。
③点穴疗法：用核桃（核桃外壳上的尖角要磨去，以免伤及皮肤）按摩“去刺穴”、“外关穴”、“天宗穴”。
④摆腿治腰法
三、安和五脏（平衡协调五脏引气下行）
金鸡独立、展翅高飞。（平衡协调五脏引气下行，根据个人恢复情况量力而行逐渐延长时间，初期可以扶着椅子做）
体疗-养生六式
叩齿提肛、吞津咽液（叩齿时有津液即可咽下）
中风康复疗法文字版及音频
中风（1）定义，来源，病因，康复
中风（2）脑出血，脑溢血，脑腔梗，后遗症的恢复
中风（3）康复的三个阶段和康复历程
中风（4）康复八大疗法，中风康复靠什么
中风（5）康复八大疗法，1.百会穴按摩，2.涌泉穴按摩
中风（6）康复八大疗法，3.撞督推任，撞督推任里的文化
中风（7）康复八大疗法，4.半侧头的按摩，5.天宗穴按摩法，肢体功能障碍的分类
中风（8）康复八大疗法，6.上肢功能恢复，7.下肢功能恢复，8.中风失语恢复
