大姨妈少了也堪忧
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。经血量色淡或深。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。哪些原因会导致月经过少?
为减肥过度节食：出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
作息无度内分泌失调：快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
常生闷气心理抑郁：女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
人工流产：人工流产后卵巢一般可在天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在—3个月后恢复正常。
卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
胸部的病变：许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
病因病理：月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少，实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。
因为子宫内膜会定期脱落而出血，所以健康女性每个月都会来一次月经。生活中，有些女性会有月经量少的情况。那么，为什么会月经量少？月经量少的症状是什么？月经量少怎么调理？月经量少能怀孕吗？
为什么会月经量少·什么是月经量少
月经量少指的是女性在经期里，血量过少、经期持续时间短。月经量指的是一次月经的总失血量，通常失血量为二十至八十毫升，若是少于二十毫升，便为月经量太少。部分女性从第一次经期开始，月经流量就很少，出现此种情况有可能是因子宫发育不完善所致。倘若女性原先经期流量正常，一下子出现大幅减少的情况，则有可能是由荷尔蒙分泌不正常、无排卵性月经等因素诱发。
·月经量少的原因
1.子宫发育不良
月经是在女性卵巢周期里因子宫内膜脱落而出血。倘若子宫发育不良，例如子宫过小或畸形，那么每月生理周期，只有少部分的子宫内膜会脱落，相应的就会出现经期月经量少的情况。除此之外，宫内膜结核诱发子宫内膜产生的病变，或者刮宫术致使子宫内膜受到的损伤等，也有可能导致女性出现月经量少甚至闭经的情形。
.激素分泌异常
女性体内分泌的雌激素可帮助其子宫内膜的生成。若是体内的激素分泌不正常，则会致使女性体内的子宫内膜厚度不足，令其月经量过少。很多因素都会导致女性体内的激素分泌出现问题，例如过分节食、作息不规律、情绪无常，生殖功能异常等。
3.无排卵性月经
无排卵性月经，通常是指女性两次经期的间隔时间不足二十一天，无成熟卵泡和黄体、孕激素分泌量也基本为零。雌激素水平与卵泡很有关系，会因卵泡的生长、萎缩而出现增多和减少的变化。如果雌激素分泌量突发性减少，那么就可能因撤退性出血而提前月经来潮，因为是非正常月经所以量很少。
.为减肥过度节食
由于多种多样的因素，很多女性对于自身身材的要求出奇的高，甚至不惜过度节食。但是女性经期的量与体重、体内脂肪含量之间关联极为密切，过瘦也会影响月经量。为此已有经期问题的女性，需占时放弃减肥、补充所需营养、加快健康恢复进程。
5.作息无度内分泌失调
在现代快节奏的生活中，面对繁重的工作，处于经期的女性更易烦躁。倘若此时女性还作息无律、心情焦虑，则很容易诱发月经过少。
6.常生闷气心理抑郁
女性感到郁闷时，切不可憋在心里。就中医角度而言，郁闷郁结心中，极易出现肝郁气滞，并致使月经量过少。除此之外，过分的精神刺激、焦虑和心理创伤，也是会致使月经量少。
7.人工流产
如果刚经历过流产手术，那么卵巢需要休整天才会再次排卵，相应的月经就要等到30天以后。
但有少部分的女性在人流手术后，月经失常，比如经期时间比原来长、两次经期相隔时间不等、闭经等。上述情况，通常会于两至三个月后恢复正常。
8.卵巢功能衰退
女性的月经状况与卵巢功能有着密切关系。当代医学认为，月经周期延期、月经量太少和卵泡发育未达完善、没有排卵等因素有关，所以想要恢复月经正常，强化卵巢功能是必不可少的一个环节。
9.胸部的病变
如果月经来潮前有乳房胀痛，并且经期量少，那么女性就要重视起来。因为乳房胀痛有可能是因肝郁气滞所致，需要及时疏气通血，做到全身调经。
月经量少的症状月经量显著减少，一次的量不超过二十毫升，甚至只有几滴；月经持续时间很短，甚至不足两日。症状严重者，甚至会出现闭经的现象。
中医依据经期血量、颜色、是否产生腹痛和其他症状，可将月经量少划分成下列四种类型：
1.血虚型
经血色淡，没有血块，月经来临时会出现晕眩，心悸乏力、面色蜡黄、下腹有空虚感等症状。就舌头而言，其颜色较常人更淡，脉象细小。
.肾虚型
经血颜色呈淡红色，有的呈黯红色，质地较稀。月经来临时，女性会产生腰酸背痛、膝盖酸软、晕眩、耳鸣、晚上尿频尿多等症状。就舌头而言，其颜色较常人更黯淡，脉象沉弱或沉迟。
3.血瘀型
经血颜色呈紫黑色，并且有血块，同时小腹有胀痛现象。在血块排出体外后，其腹痛症状会减缓。就舌头而言，其舌头颜色呈偏暗的紫色，有时可能有一些小瘀点，脉象细涩、弦涩。
.痰湿型
经血颜色呈淡红色，质地如痰般粘稠，此种类型多见于体形较胖的女性。经期里,女性通常会出现胸中郁结、恶心欲吐等现象。就舌头而言，舌头呈淡红色，在舌头边缘可见牙齿印痕，脉象滑。
月经过少的病因（一）肾上腺增生 在此病症中，月经过少可以与雄激素过多的体征同时出现，如阴蒂肥大和男性毛发、脂肪和肌肉分布。 （二）神经性厌食症 神经性厌食症可以引起散在发生的月经过少或闭经。显著的症状表现为对悻重增加的一种病态恐惧，体重较理糠体重下降超过0%。患者呈现显著的骨骼结构及肌肉萎缩，没有脂肪组织，干燥而稀疏的头发，脸部和身体出现毳毛，有斑点或苍白而干燥的皮肤。其他的症状包括便秘、性欲减低和睡眠障碍。 （三）糖尿病 月经过少可以在此病的早期出现。在少年型糖尿病，患者可能会从来没有正常的月经。相关的表现包括极度的饥饿、多饮、多尿、虚弱、疲乏、黏膜干燥、皮肤弹力差、易激惹、情绪不稳定和体重下降。 （四）甲状腺功能减退 除了月经过少，此病还可导致疲乏、健忘、畏寒；不能解释的体重增加；便秘；心动过缓；精神淡漠；干燥、鳞片状、无弹性的皮肤；面部、手和足部浮肿；声音嘶哑；眶周水肿；上睑下垂；干燥而稀疏的头发；厚而易碎的指甲。 （五）多囊卵巢综合征 大约5%患有多囊卵巢综合征的妇女出现月经过少；但是有一些可出现闭经、月经过多或月经不调。不育、不排卵和可被触及的增大的卵巢也常见。其他的体征不同，可能包括雄激素过剩的体征：男性毛发和肌肉分布，面部毛发生长，痤疮，偶尔出现肥胖。 （六）垂体泌乳素瘤 月经过少可能是垂体泌乳素瘤的最先表现。伴随肓单侧或双侧的乳溢、不育、性欲减低、毛发稀疏、视野受损（如周边视觉减低，视物模糊、复视和偏盲——肿瘤扩大的信号）。 （七）席汉综合征 脑垂体坏死通常由于严重的产科出血引起。可出现月经过少或闭经，不能分泌乳汁。阴部及腋下的毛发稀疏、性欲减退和疲乏。 （八）甲状腺毒症 此病可以引起月经过少，生育力减退。主要的特征包括易激惹、尽管食欲增加却体重下降、呼吸困难、心动过速、心悸、腹泻、震颤、出汗、怕热、甲状腺增大，可能有眼球突出。 （九）其他原因 药物可以提高雄激素水平，如皮质激素、促肾上腺皮质激素、具有蛋白同化作用的类固醇、达那唑及可注射和植入的避孕药，可以引起月经过少。激素类的避孕药停药后可延迟正常月经来潮；然而95%的妇女在3个月内可以恢复正常月经。其他可引起月经过少的药物包括吩噻嗪衍生物和苯异丙胺、抗高血压药物，因其可提高泌乳素水平。
诊断
月经过少的诊断月经过少可以突然出现或者于一个逐渐延长的周期后出现。虽然月经过少与正常的月经出血可以交替出现，它还是可以发展为继发性闭经。 因为月经过少通常伴随不排卵，往往出现在不育、月经初潮后的早期和围绝经期妇女。这一现象的出现通常反映了控制正常子宫内膜功能的激素异常。它可由来源于卵巢、下丘脑、垂体的疾病和其他代谢疾病引起，也可由一些药物的作用导致。情绪和身体的压力也可引起月经过少，如突然的体重改变、消耗性疾病或严格的体能训练。 询问患者的年龄，月经初潮的时间。患者既往是否有过正常的月经周期；让她描述出血的情况。出血持续时间及发生频率如何；经血中是否有血块和组织；末次月经的时间。 接下来确定她是否具有排卵性出血的症状。在出血前1天她是否有轻度的、痉挛性的腹痛；出血是否伴有经前期症状，如乳房疼痛、易激惹、胃胀、体重增加、恶心和腹泻；也要询问是否有不育的病史。有孩子吗；她是否尝试受孕；目前是否正在应用避孕药，或既往曾经是否应用过；如果是，什么时间停止应用避孕药。 然后询问既往的妇科疾病，如卵巢囊肿。如果患者是母乳喂养，在泌乳过程中是否出现过什么问题；如果近期没有进行母乳喂养，有没有泌乳的现象；近期有无体重增加或减少；患者是否不到理想体重80%；如果是，她是否仍抱怨过重；她是否比平常锻炼更剧烈。 筛查代谢性疾病，询问是否有极度口渴、尿频或疲乏。患者有无神经过敏或心悸；有无头痛、头晕和周边视觉受损；用药史怎样。 体格检查从生命体征和体重开始。观察有无颜面毛发增加、体毛稀疏、男性脂肪分布和肌肉，检查毛发特征。警惕心理和身体的压力。通过血或尿妊娠检查排除妊娠。
月经过少的治疗注意事项 诊断检查有血中激素水平的检测、甲状腺检查或盆腔成像。 特殊人群 （一）儿科指南 青少年出现月经过少与尚未成熟的激素系统相关。然而持续很长时间的月经过少，或进展为闭经可能是先天性肾上腺增生或Turnr综合征的信号。 （二）老年指南 月经过少对于围绝经期妇女往往预示着绝经（期）的到来。 患者咨询 让患者记录基础体温以确定她是否具有排卵周期。给她提供空白图表，教她如何正确地填写。让患者进行家庭排卵测试或尿黄体激素试剂盒来证明排卵。提醒患者尽管她的月经不正常，在排卵后还是可能怀孕。
月经量少的危害1.产生疾病
疾病会加大女性患病的可能性，例如月哮喘、皮疹、宫颈炎等。
.诱发暗疮
该病会诱发女性面部生出暗疮，导致面部有缺陷、威胁身体健康。而且，此时产生的暗疮需要及时治疗，并不能通过护肤品、化妆品解决。
3.头痛不孕
月经量少会诱发女性头痛，甚至可导致女性不孕，因此必须要对月经量少多加重视。
.影响生育能力
如果是妇科病导致的经期量少，那么确实可能会影响正常怀孕，甚至可能出现生育功能障碍。
月经量少怎么调理在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外，切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠、心情愉悦。
1.注意饮食
月经来临前七天左右，女性不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水，并食用纤维素较多的食物，促进大便顺畅。在经期时，服用一定量的红糖水对经期调理很有帮助。
.消除疲劳
过度疲劳时，人体器官功能会受到一定影响，新陈代谢也会出现异常。所以经期女性尽量不要进行激烈和长时间的锻炼，同时要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。
3.注意保暖
女性除了不要食用性冷偏凉的食物外，尽量避免接触冷水、洗冷水澡。若是长时间处于空调房内，那么女性可在身上盖一层薄被，加强保暖避免受凉。
.注意卫生
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