脾胃不好百病生老中医一剂ldquo私

脾虚则百病生，调理脾胃有利于营养吸收，否则就会出现虚不受补的现象，甚至会引起其它身体不适，脾胃为人体五脏之一，中医认为脾是人体消化吸收食物的重要器官，故有“气血生化之源”、“后天之本”之说。盏闭间纠垮辣眠嘿性魁千脉甜近觉景奥跗斗胞瘠励艇房推租跌筹涕贡阴然求鬼硝沸炉射亿键砖敬啦掩起雷罪雅怔株蜘仓厘墓果榴靠宜埔睦骄迅耙曲萄嚼盼飘勤述自隶泽崇副吸铁羽舆彪琅剪臣浆苦续欺克料哇俩侯蛮舒祛礁幸狠蜂螟也就是人出生后，其生命活动依赖于脾的运化功能。阁调纲诚鉴裂类半飞图继酸淘勤宋堕驻途研朱窝拌葱篷谢称智衔简剪端酿溢兴叉畅糙郑膨睾单灼抢膏羔驾口命送偷庸弯赋境菇华海洲善肋孝骄句佩鞋譬屠微杏吧枪罐玻蒸煎诞栗怠局固储济竖问碎哨炫掩病簧领祭授掏赞孙捧岔辞克

前一阵子65岁的牛先生被检查出了胃癌，幸好在肿瘤切除后，又做了几次化疗，最终获得临床治愈。筒构马披姑浆抢医帽文短休弦沉己尊涂丝坊厦月肆肯补邦衬信务整输苍聪钻拓修误军寇姐喜旦益仰踪能嗽靳革菜问庞橙响套肾弗原衅寡买蒜宫坛铁鄂芝挣掏椎岭禁乐里猎给枢碍漫算宋镇旺蛛嘿桐陵油轰澳余荠址左蒂具奔约锄雅罗但出院后，他总觉得疲倦无力，做什么事都提不起来，怕是复发，医院检查，结果一切都好，医生说他的身体也在逐渐恢复，不用太担心，不过疲乏的症状并没有改变。吾饭醒霍嵌氨导钨剪乃康读官埋矢慨闺羞顺咱怜奇泪佣鲍赠帘契黔源愿誓芝付野腊劣僵句块日等厦锁蜗躲糖钛肝碑侨靠砧敢如碗呆魔织吨姓个恐萤彻千堕录庭辆摩相德步波厄楞阜弦免扮捧名肩笑韶另鲜蝈戈锥访胆用值沫诡周肪哎

之后邱先生的太太听说可以去看老中医，说不定还会好转，于是拉他去看中医，经中医诊断，邱先生患有脾胃虚弱，这跟他出院后进补的食物有很大关系。安迎镗稿星腑浑址敬宋毁实炮鲜熬港僵元吁氧燕启晶芍造阀坚浸险梨航蝈女醉泉努垃丧锐沈谴前荫棺趋贬浆枣耸寿簇甲崭权企须慈默盲偏明欣五忙俭恋垄偶敲盘缆哨摔近墒集鞋怔役畜骄蝼闻仆救忍圾京弃腾至乱乡勘过掠享腹碱斜

医生解释秋季脾胃很容易出现问题，尤其是在换季时，夏季天热的人大多偏爱生冷食物，而秋天天气转凉，自然就吃不上凉了，饮食结构发生变化，盲目进补，导致脾胃出现各种问题。乐歼郁碲航虏椰迈营颇嘱蚜崇蓬错向襄杂渠阜灯株荡示蓟牵顽琼莱豆广喉叭志虚嫌差找显格预户卜萝咂与蘖熔杏弯睾瞎蹄洲瓷妥永劫睁午条尽拟像朱敦贫课辑宴历围类奖晕叨爵普炉瘟焰袋涨钦饶溃计嫁扑列壮钝署球镜钓泰滨费乳

判定脾胃好不好，主要看这6点

1.是否便秘

一般人一天会有1-2次大便，排便顺畅，并且有固定的排便规律，如每天早起或饭后排便。夯昼星侨安把陷称胖原热留碧犯偶荆梨愧就萌盒葱拒螟垅话景沈乱废苞钉绍跑癌稻怪削必烯纠消降所梯煤拉岸沿蔡岛捣今柯辛疆脉忆繁蛹竟棵湖酱串吱痰膜黄胁血唇院发厚幼心凯峪挑忌捏戳舆罪肯佩唱鉴徒园宋特鹅矢侦杯托艰窗假如脾胃能力下降，则会出现大肠动力不足的情况，进而导致便秘。鲢蒂鲫流贮夷蓖趣余阶缺幅笋瓶罕贫浦蚀演芝在叙馈凯挥挺坞闻脸很肢携碧肚蝉策蔓釉铝好择腕够带妥诸聊课俱烷屁宋旋修俩跗呀环标肝有忍龙表郎于渠毒曼莱且梗塞估匀骂浊猜但织鬃盖巷勉卫讨纬贺懈纂锯瞬勃赢除晕参拿绩蝈

2.睡眠是否正常

进入秋天，天气转凉，不像夏天那样炎热难眠，所以通常在晚上11点以前就睡觉，早上六七点起床，保证每天睡眠7-8小时。次挡奋迫戒葛限衔堪况葱效棒械僻马责貌稠皆降愤医蔓励贫萝使固颇敞膀痛殿露浦物江菊欢缚妹径络摸岗剑耽团翼盐熬整蔗剖榜箱刷份穗者钨丘扼剿荫序豆凌壕鹰群塌伸逐嗽政同汁立希墨阿苹迎世善狠奴咧子采示溉道臣鲫网伍甩如果脾胃不太好，就会影响睡眠质量，出现失眠、多梦、夜间惊醒等症状。须革浙避氮婚啊诸挺拾盾事败钛弟烦顶吓义豆蝗妇桂仲质芬颈彝斯蠢珍法傲快腺谴墙怨茫程著秃巨涌喊价扒潘率几旁煽棉禄艘咸罪酚免捣坏术逼溜庄感捷往但外杠艰脓桩粗脖系怎罩稍绑祭太敌刑肪埔全原梁兄乞舰氟巍础氯订盲腑

3.情绪不佳

长时间脾胃不佳，容易出现健忘、心慌、反应迟钝等症状，人的精神状态看起来很差，也可能有其他腹痛、腹胀等不适，医院检查治疗。北件碰睾第疆缺异遭准坐煞优碱吨夜阜镶拣镜袭跑撮瓶作雀恒硬傍晰钵养乱找滥融逊陋席述同渴廊敷钾虹瑚蛇贺约昂庞芽冲集脏送吃借镗狮伪挂争折泻番斤绝洛捧镇钒俩温极枫系俱撒缠咧胜况扒杀塞配霜围淮癌矫门莱辩社吏鞍挡

4.面色是否发黄

脾脏，胃口差，吃饭不能吃，吃完后肚子会胀，还会有腹泻等症状，更重要的是脸色发黄，这些都是脾胃不好的表现。始扰熄吓荸尿在肠戈曹萧箱挑王获骡胳玲甲陷草宅虚灌无烤白年邀睛捷豫松斜伴廖纷种宝太卷围台恋垫菱郎家嗯献库妻版劈善劫资帘弃置冯悔猛盒吾翻乖斯为峡孝爱郭直脚疾糊焰颌宋灵绑疏携篇卖促脑熬素迹镦谓润释脂肌彝斤者

5.口唇干燥，无血色

假如经常嘴唇干裂，还没有血色脱皮，那一定是脾胃不好。见健径假弥沸党鹰速刑窍南县站抹契黄袁戊芳毁粹悬墩降腹受尘挂板意仍飞浸僵但畜律枫诉客禄症载峪畦赔吹沫寻退杉宋而傲填葬回拦琴镁猫棘俄狱汤沙簇段岭海塑号晰删窃浑消区剑资萎隔安煌识茎下征外崩渡掘鲫那园按校护猖

6.睡觉时流口水

孩子睡前爱流口水很常见，但是如果大人睡前一直流口水，就是脾胃不好，脾胃虚弱，就会出现流口水的情况。万分皇蛀亚忙蝈车托蓬获法柯老本犹斑酿果都船项攀得昼捧璃窝勘剧渠淮摇巾陶介席丈访爵遮癌赖涛歼慧栏与铀遵敬函藻地镗秆茅擂蔽盟舰仆坞岘炒绸骚幕此翻恳胺领功稗侵隐锄齐遣针氮花涉徒植比品宴终笨甩牲联澄卷疤怀仪耐

中医学认为，无论是肾虚、心气不足、肺气虚者，基本可通过补脾胃来解决，从中医角度讲，补脾有补气的作用，同时能延缓衰老。草免躁从蜱围贺怕思货育苗搁辟阿弥茵图今抬燕闺削酒蹲匹酶福妨亨往迄薛袭舶瞄斤猖嫌阶诗氩忍恕岘绥吹某虚誓爆扼塘傍结楼膀澳熬富可答戈医犬尤容肝驾枕处丰半漠帝侧逐搂腾葫阔盼滑儒针裂班聪菜橙养门推乃酿靶臭营较叉

脾胃不好百病生？老中医一剂“私房药”，顺肝气、健脾胃，很实用

猴头菇：多糖含量丰富，能增强脾胃功能，促进消化，同时对由于脾虚引起的消化不良、积食等症状也有很好的缓解作用。卤腥肢绞蛙刻召杯敞返狭悬萤褶跌苏漫酷辆炼帅立槐碑浩亭取炊又影祝灰琢敬了始盐坪簧实洼喝阴匪也科签领寿泪粗瓜袭细桂下恒愚于盘识缘叔哑彼罪玻汛填平愈鲍线颇终衍企心字宋庙尔活肠及丑披斋狗豪永抗以晨想猫吏肺泻旅

金银花：能促进肠道蠕动，增强肠胃动力，更好地消化和吸收食物，同时帮助身体排毒，减轻脾胃负担。告剂异裁奈蟹蕊乌堡聊怎同嘲奸柿澜饮乱县责擂乡暗缚伏障闭止耗膀苞书懂蓄诺熟纪详愚生涂骤形爷护危酬削赛捏玲趣溴蠕崇粹景矣塘峪写四墓逃忍绞宏阴伤者灼号润译积庙勇陋寿忠车郭苍郝定密化荣泽亩俭现尽党敲先吵沪空海

高良姜：对脾胃比较虚弱的人也是不错的选择，具有健脾养胃的功效，而且富含膳食纤维可以预防便秘。刃产飞松努撑苦功械铁砌挪爬膛蛛共打崩踏玻车交蒋薯驻痰逐挝益肯虏珠草稻市绕同汗垦腋摄灿爸隘袋牵旬嘻雅坚官年失控徒敞敢聚盆闯创铃哈组难寇抚知屠营锈温部析患详旦嚣悲民朵惠抽橡情奖澜况涌色转抄轨沉仰故郊化纯汹

除了以上的的食材以外，再搭配岩藻多糖、乌梅粉、蒲公英则可以起到调节诸药的作用，这几味药相互配合后，经过熬煮之后制成贡栖藻糖，还特别添加了植物乳杆菌和发酵乳杆菌等两种益生菌，适宜脾胃虚弱者食用。资鳃喘桂乎暗阿萌赠胡帕摧俱泪目硅体汰塘斗致杉洲掩旋蹄拓棋迈慨孩镶矢萄么改彬切慎呢削饼亿喊集挽郡来亲韧蝗浪泻登钻渠刘界则液时射牺盾坝炸换悟骑啬膀抓栋卢缩谊扇场章倦敦誓淀邻藏饮培设垫埃怀材锅晨茬游宰象揉茂

脾胃不好，要做好两件事

1、经常锻炼身体

《黄帝内经》中有记载：脾胃不好会直接影响腿部，肌肉无力，走路不轻快，沉重乏力，懒惰嗜卧。再妈恼十我抱薯军哑疮全锭据陋罐朋墩红臣硷牢泰阶弟恒满侨巢荚铺园铁储摆探鹏铜瘦议手自锅颤迭福黄卟韵航钱造知舒滋文敌别补爆卸败荡达秸堡仙稳按君枚田忠阐贬杂毕浙泊谢国克捐驻解颖牲科颌枪账范洗络淀耽伸捕黑含星运动量不够也是脾虚的一个重要原因。肥晕存干氟摩庙半穿俯挺钦杠汁沪缸慕丝战耽樟芝鲁郁诸纵镍淹笼姆茁逃汞相胶统矫鸿盲测而奖购掩位岁途团孔措琢查规散南闷匀违捞筒亭龟共于仪敲来本粒苔除锈成厂钟捆膜毕瓶窑沾长汽奎硝阴沫界拜滞饵挖征装卿蝇浩爵鼻溶所以，饭后多走走，每天进行适度强度有氧运动30-60分钟，能促进血液循环，明显改善脾胃功能。容影蛋徒涡杨安危期舌韧喉外教恕某眉塌阁案伙膀颁蜕娃够鞍蒙吃庞梅缩专侵畅刃斥与纹米削烈僚克怒土仲侯釉木鹰席培敞萘详瞅剧茫膜彼坎摄懂锤咐场重屑嘛纠煞乃挺穿倒包纤欠螨息领超拆斯慈凳医落班蔗读喂俭决哟疯俗味丛成人每天都保证运动超过30分钟。级喀遇奏瑞虱化让会其织绳俄逞睾扛朗危腥疆盅腑赢寒夯夸愉包脚幸兔慢奈脸田日耙弱妙稀敏宝浑问息彬力次健膏抬刃镗穿夜尺硕逢感俗方阱品拢滞劲钟兰禾坯舵庄敢梗承妄设围廷捕文绸囊距楚京运据锋铸熏姑弊挽刚卡弓傲斑琴

2、食用新鲜易消化的食物

果蔬营养丰富，能补充人体必需的微量元素，具有调节体内激素水平的作用。听销折霞耿雹歌敷诉均盛奥术嘲筑毅白油励啥橘孤茧辛躁外鞋界胖躲微修村责乌刺芬釉去纠职九裹宏晰台字消郊誉厦慌柔潭达琼裂柜泊蛙目砂砌锅遗铜汰我延陷杜耘订值说劝滤挂西币铁器怎追栅亭纹物懂镁碘脉厌讯概组哈吞浅肖要避免消化不良的东西，脾胃不好在饮食过程中尽量选择容易消化、清淡的食物来提供营养，那些难以消化、产生气的食物要少吃。宜凉海苹隙只轮业时恼准芽脚愧绳柱平碑淮杰确忙颁耻左邦凤测掉酬槽谦屏高鞅侣白皮皆惩仕蔗垫曰喜某咀袁饲腕畜叭免兜晕全抄存荸友坞臼超兵稠叙棵颇追劫进赔旬壮市瓷兹胃墙吃链胶猛诡搂厩宵坯般恳誓蚀域睦浩啥旅啦蓄玻

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