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想知道保持面部年轻的方法我们请来了专家告
女人的年龄写在“脸”上。对于爱美人士来说，尤其希望能够减缓面部衰老的速度，让自己的年轻和活力保持久一点。但有些人会在不经意间做出让自己加速变老的事情，还有人为保住美丽容颜乱投医。那么如何延缓衰老，又如何让自己看起来更年轻有活力……为解答大家的相关疑问，名医大讲堂邀医院整形美容科主任医师王伟主任开启线上直播，就面部衰老的机理和表现、面部年轻化的方法以及避免面部早衰的问题展开详细解读。
此次名医大讲堂由徐州市卫生和健康委员会、徐州报业传媒集团主办，徐州报业传媒集团健康事业部承办。
■面部衰老是机体和面颈部共同变化的结果
随着社会经济的发展，竞争日趋激烈，“年轻活力”也成为重要的竞争力。尤其是事业心强的中年人，不愿意自己容貌衰老，对“老”的来临也有着恐惧之心。
43岁的周女士看着自己日益增多的眼角细纹，内心越来越焦虑。“面部皮肤松弛，整个人看起来特别没精神。”事业、家庭兼顾的周女士，平时也没空打扮自己。但看到办公室化着精致妆容的年轻同事，看着她们散发的活力，周女士焦虑与日俱增。
“在职场上有一定成就的女性，对自己外貌要求更高。”医院整形美容科主任医师王伟发现，很多女性对面部衰老的认知有误区。
王伟主任表示，面部衰老是机体和面、颈部的软、硬组织共同变化的结果，主要表现为：面部皮肤薄而干燥、弹性减弱、失去光泽、色素沉着、肤色不匀、出现皱纹；皮下脂肪组织减少和局部堆积，支持结构松弛导致的重力性改变；肌肉萎缩；面部骨组织逐渐吸收。
此外，面部老化还与体质、遗传因素、生活环境、心理情绪、工作性质、营养状况、疾病、局部皮肤护理等因素有着密切的关联。
■25岁后出现衰老征象面部皮肤皱纹是重要特征
“一般人到25岁以后，便开始出现衰老征象,面部皮肤皱纹的形成是一个重要特征和指标。”王伟主任介绍，面颈部皱纹出现的顺序，一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。
具体来说，眼下、眼周皱纹形成前的细纹，通常会被认为是皮肤自然纹理，一旦形成明显的皱纹，就成为老化的标志。特别是鱼尾纹，虽然有些人将其视为魅力，那也是“岁月的魅力”，与青春无关。
单独的眼袋或黑眼圈最多让人看起来有点憔悴或是认为没有休息好，当它们同时出现时，几乎能让人一下子老五岁。事实上，过大的眼袋会在眼下形成阴影，加深黑眼圈，严重的黑眼圈也会让眼袋变得更明显，一旦其中的一项出现，就不能掉以轻心。
轻微凹陷的法令纹和从鼻侧延伸到嘴角的细细纹路，通常被视为“自然纹路”或者“正常的笑纹”，如果加深，它们会让面容显得严肃刻板。对于男性而言，也许法令纹能增加些许威严，但对于女性而言，更可能造成难以亲近的冷漠感。如果法令纹太明显，还会让人有“面容松弛”的印象，无疑和衰老画上了等号。
下垂的嘴角比上扬的嘴角显老？确实。但王伟主任说，很多人并没有意识到这点，而仅仅将此归为“气场”。微微向下的嘴角也许会显得很酷，当嘴角向下巴延伸，“木偶纹”逐渐成形，变成一种总在撇嘴的样子，让面相不仅苍老，还显得刻薄。
小雀斑也许可爱，但大面积、密集连成片的色斑，即便颜色非常浅，也会造成面色晦暗、肤色不均匀，让人看起来无精打采。肤色白皙的人，如果不注意防护，特别容易起色斑，形成一种发灰、不干净的肤色。
■日照损伤、吸烟、饮食不当都能导致早衰
王伟主任介绍，随着时间的推移，面部发生变化，也就是自然衰老。20岁至30岁间，随着胶原蛋白的产生减少，皮肤开始变薄，形成表情纹，特别是在上面部形成一些动态纹。40岁至50岁时，在上下面部出现深而重的表情纹，上面部表情纹转为静态纹，松弛增加，中下面部和颈部容量丢失，出现垂直纹，并在口周加深。60岁以后，所有皱纹进一步增加和加深，面部普遍松弛。
随着衰老，面部骨骼变化会影响整个面部结构，深层面部骨骼会影响面部外貌。骨骼和软组织退化、脸颊脂肪下垂、脸颊饱和度降低等因素，共同影响脸部轮廓曲线，造成脸颊凹陷，降低浅表软组织结构的支撑。结构支撑的丢失导致整个面部形状发生变化，皮肤变得更薄，弹性更差；面骨缩小；浅层脂肪丢失；皮肤松弛。
“一些人的不良习惯，还会加速面部衰老，导致面部早衰。”王伟主任说，日照损伤，会让胶原蛋白和弹性蛋白受损；而吸烟，烟雾中的化学物质会加速衰老；饮食不当，也会加剧衰老。
“反复暴露在阳光或人为来源的紫外线(UV)中，光老化导致皮肤早衰。”王伟主任解释，UV辐射破坏表皮和真皮中的DNA、胶原蛋白和弹性蛋白，暴露在阳光下造成的皮肤老化，高达90%是由于光老化所致。而光老化症状包括：雀斑、老年斑、干性皮肤、细小皱纹、松弛皮肤等。
吸烟也会显著加速皮肤老化进程。王伟主任称，吸烟刺激生理途径，从而导致弹性蛋白和胶原蛋白破裂，吸烟还抑制新的胶原蛋白形成。
在饮食方面，要注意补充维生素C和E作为抗氧化剂，防止机体细胞氧化，这些维生素和其它营养缺失会导致早衰。适当的饮食平衡应包含健康皮肤所需的所有维生素和微量元素。
■想让面部年轻需选择正确的方法
但随着年龄增长，皮肤出现衰老不可避免,而且年龄越大症状越明显，即使用再高档的化妆品也于事无补。因为到了一定的年龄，女性即便保养再好，也需要面对皮肤下垂的问题。
今年已经50岁的张女士，与同龄人相比，看起来更年轻，但她对松弛下垂的皮肤状态并不满意。
王伟主任说，面颈部是人体唯一常年暴露在外的部位，又是五官集中所在的区域，人的喜怒哀乐、言谈举止均是通过面部表情的变化而流露出来，因此面部存在任何形式的变化均会被自己或他人注意。
“整形美容除了改善自身的不足，还能解决衰老问题并延缓衰老。”王伟主任介绍，如今越来越多的人选择年轻化治疗，包括各种不同的侵入性和非侵入性手段，如生物基因工程、面部年轻化手术、面部年轻化非手术技术、面部的保养等。
手术方式又分很多种，如传统的SMAS（面部浅表肌肉腱膜系统）提紧手术、深层和复合面部提升术、内窥镜除皱术、小切口面部提升术。
张女士就选择了小切口面部提升手术，“术后效果真的很好，两个月恢复得差不多之后，感觉自己像是年轻了十几岁，找到了三十多岁的感觉，整个人也更有活力了。”
王伟主任说，手术除皱后能够有效地让人恢复年轻容颜,所以通过手术除皱进行整形美容的人越来越多。
如果对手术有迟疑，王伟主任说，非手术方式中也有很多选择，包括化学剥脱、物理磨削、软组织充填材料、肉毒素注射、激光射频、自体脂肪填充术。
其中，微整形(注射美容)就是利用高科技的生物材料，简单的注射技术达到整形目的的新方法，具有安全、没有伤口、恢复期短的优点。
风靡全球医疗美容界的微整形以不动刀、低疼痛、无需停工休养，效果自然，像化妆一样微调肌肤、五官而风靡全球！这种只需要打打针，就能让脸部细纹、脸形在不为人知的情况下改变，来达到变美、变年轻的新兴整形方式，给全球爱美人士带来了无限希望和憧憬。
“这里重点讲一下近年来使用率较高的两种材料，玻尿酸和肉毒素。”王伟主任说，玻尿酸的保湿功效被誉为“保湿界的No.1”，近年来更多地被应用在微整形方面，可用于除皱、丰唇、隆鼻、填充面部凹陷、微调肌肤、五官，塑造出脸部的立体美感，在两侧脸颊部分，塑形出饱满的苹果肌。肉毒杆菌毒素抑制乙酰胆碱作用于神经肌肉连接使肌肉发生麻痹，使动力性皱纹舒展、消失，主要用于除皱和瘦脸，效果一般可维持3-6个月。
王伟主任提醒说，有医疗美容需求的人群要注意选择适合自己的方法以及正规的、有资质的医疗机构。
专家提醒：保持年轻需要身心健康
王伟主任最后提醒，保持年轻，并不只能注重面部保养。人作为一个有机的整体，需要保持全身健康；注意皮肤的清洁和卫生；全面合理而适当的营养；保持精神愉快和乐观情绪；养成良好的生活习惯；坚持自我按摩（面、颈部）；不宜过多暴露在恶劣环境中；合理地应用功能性化妆品。
在日常生活中，求美者在进行微整形除皱术之前或之后，每天的肌肤护理也是非常重要，日常使用补水保湿的化妆水和乳液，加强清洁、保湿和防晒的美肤护理三步骤，对更好地维持肌肤年轻状态很有好处。
徐报融媒记者李梦琪文通讯员焦海波周洁
