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运康联小科普Vol1为什么会肌肉萎
本文作者：郑汉祥来源：乐扬运动康复
“肌肉萎缩一种常见疾病，严重危害患者的健康及生活。临床上肌肉萎缩的原因有神经源性萎缩、肌源性萎缩、失用性萎缩和其他原因性萎缩。那么，膝关节术后的肌肉萎缩是怎么回事呢？
”膝关节术后的肌肉萎缩主要有两个原因：废用性肌萎缩和神经源性肌萎缩。
废用性肌萎缩
指机体或局部肢体因长期不活动而发生的萎缩。主要原因是肌肉和神经感受器失去正常的刺激,以致局部组织的血液供应、物质代谢和营养降低而发生的肌肉萎缩。
举个例子。把我们的膝关节比做老板，而肌肉是员工，当员工因私事不能正常上班时，他的报酬就减少了，报酬的减少就是我们的肌肉萎缩了。
神经源性萎缩
由于关节损伤（尤其关节术后）会损伤到关节内的部分神经和感受器，损伤带来的炎性反应会刺激关节内外的一些感受器。机体知道自己受伤之后，就会保护性地抑制受伤关节周围的肌肉收缩，避免疼痛和加重损伤。就因为这种抑制机制，肌肉萎缩就更严重了。
在名膝关节术后患者的研究数据中发现，术后卧床一个星期，大腿肌肉萎缩1~2cm，肌力会下降45%左右。
Q
“医生教的康复动作，比如直腿抬高、压毛巾和靠墙静蹲等等我都有做，为什么我还是感觉萎缩很严重，膝关节无力呢？”
A
像这类情况，可能是动作不够规范或者训练量过少，没有很好的刺激到肌肉。还有一种情况是神经元募集的能力下降导致肌肉收缩能力下降，这种情况下，普通的肌力训练就难以见效。
万幸的是，膝关节术后的萎缩是可逆的。随着医学科技的发展，现代康复技术有效的弥补了传统训练的不足之处，以及疼痛、关节活动范围不足、神经肌肉控制能力不足等对肌力训练的限制。
这里小编就给你们介绍一下几种有效的治疗方法吧！
神经肌肉电刺激疗法
神经肌肉电刺激疗法（NMES）,可以有效的解决膝关节术后引起的神经源性萎缩以及废用性萎缩。NMES是利用低频脉冲电流作用于我们的神经纤维从而产生兴奋，兴奋再传至所支配的肌肉，从而引起肌肉的收缩。
肌肉的收缩是由神经控制的，电刺激作用的是我们的神经，这能有效的解决了术后神经肌肉控制能力不足而引起肌肉无力的问题。
