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为了保胎躺了3个月,竟导致肌肉萎缩
前段时间曾有这样一则报道：医院就诊，原因是产后走路没劲儿，一走路大腿还疼，结果一检查，居然肌肉都有点萎缩了。医生了解原因，惊讶无比，“为了保胎，我躺了三个月。”这位医生说道，临床上，很多宝妈保胎的方法存在着错误的理解。保胎可以，但绝对不是这么个保法。
今天，小编就将一些错误的保胎方法整理出来，希望给各位孕期的宝妈做个提醒。
完全横卧式保胎
“回家注意休息，避开过度活动。”听到医生的建议，广大宝妈就会开启“完全横躺”模式。躺着吃，躺着玩手机，躺着…对此，小编得提醒你了，长期横躺，四肢会躺退化。其原因有三：
1)长期(基本上一躺都是24小时)卧床休息保胎，脚不着地，肌肉得不到运动，会发生废用性萎缩，产后无力行走，就像上述那位宝妈一样。这是完全符合用进废退原则的。
2)血液循环变慢
横卧不动，体内血液流动缓慢。下肢，盆腔静脉血栓就会找上门来。
3)消化功能降低
不动弹，自然能量消耗也低，胃肠道蠕动也减少了，消化食物的能力变差，便秘就来了。
建议宝妈适当出去走走，呼吸新鲜空气，这样对保胎反而更有效。
狂打保胎针，狂吃保胎药
关于这个保胎针，很多宝妈会直接叫医生“给我打一针黄体酮吧”，“给我开个黄体酮的处方吧!”其实，为了保住胎宝宝的急切心理都很能理解，可是凡事皆有个度，黄体酮也有它的用法，使用黄体酮，都是有指标的。医院咨询医生，看看各项指标情况，才能决定要不要打保胎针，吃保胎药。
频繁做B超
宝妈想看看胚胎有没有着床，孕囊的大小，胚芽和胎心。于是，就开始“轰炸式”做B超了。然而，频繁地做B超，有时候可能并不会看到胎心，胚芽，反而还加重了你的紧张，焦虑。建议宝妈们必要的话1-2周做一次检查就可以了。
宝妈出现哪种情况有保胎的必要?
1、孕早期出血
当发现阴道出血时，医院确定出血的原因：宫外孕?先兆流产?宫颈疾病?只有确定是宫内妊娠先兆流产时才有保胎的必要。
2、孕酮较低
只有当明确自身确实存在明显的宫内孕先兆流产症状，同时经过检查发现自身的孕酮较低时应考虑保胎。
3、出现子宫收缩
如果宝妈们在孕早期出现宫缩时，一定要慎重，有可能导致先兆流产的，应该注意休息，避免劳累，定期就诊孕检。
4、觉得腰酸下坠
这也是先兆流产的一个重要症状，这说明子宫在收缩，接下来也有可能出血，这时应卧床休息。
5、宝妈有宫颈方面的问题
宫颈糜烂或有息肉也会造成出血，这和胚胎没关系，治疗方法视病情的严重程度而定。如果是宫颈癌，就把孩子拿掉，先治疗大人;如果是不严重的宫颈炎症，可以等生完孩子后再治疗。
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