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后背疼是什么原因万万没想到
后背疼痛是一种较为常见的生理问题,尤其是如今的白领族,由于长时间坐在电脑旁,一天8个小时几乎都在敲打着键盘,后背肌肉疼痛成了此人群的健康“杀手”。
明明又没有撞击到,就算坐着不运动也是腰椎出问题,为何后背也会疼呢?其实,很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过,但是一般太严重的情况下,稍稍多活动一下又恢复正常了。
但是要注意,如果后背疼痛变得持久且更加严重的话,就值得警惕了。后背疼痛究竟是怎么回事,此类疾病究竟什么原因导致的呢?别着急,且听小编为你一一道来:
后背疼痛的原因1颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛
3强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
4呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。
5内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
预防背部疼痛的常识
有统计显示,一半以上的背疼症状会反复发作。近日,美国《家庭健康手册》刊文指出,只要注意生活中的某些细节,就能有效预防背疼。
1背部、腹部锻炼同样重要体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支持。
2弯腰、举重物要屈膝
弯腰时,背部受力最大。拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。
如果平时总背比较重的背包,应注意经常调换受力的肩膀。
3少穿紧身裤
经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过2.5厘米最好,不宜太高。
4保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
5坐立身姿正确
坐着和站着时,背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于臀部。
6膝盖要弯曲
趴着睡时,腹部肌肉放松,容易导致脊柱前凸。经常背疼的人,睡觉时最好侧卧,膝盖弯曲,从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧,可在膝下放一个枕头,保持膝盖的弯度。此外,床垫不应过于柔软
总结
经过上述的讲解,现在大家知道了右后背疼是什么原因,如果您的病情比较严重,医院检查与治疗,以免耽误治疗的最佳时间,大家平时也要注意多运动,这样对身体有好处。
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车永保,男,64岁,昆明钢铁公司8街矿退休干部。我因消化不良,胃区不适,年8月13医院胃镜检查确诊为萎缩性胃炎,长期不能吃生、冷、辣、硬的食物。医院治疗,包括多种中西医疗法,都未取得好的疗效。年10月9日,我抱着试试看的心态,走进了紫薇星专卖店,第一次使用多功能理疗仪后,出现了疼痛加重和腹泻的现象,李医生解释说是排毒现象,因此我继续坚持用了几次,一次比一次感觉好,一周后购买理疗仪回家自己使用,遇到问题就请教专卖店人员。三个月左右,胃区的不适感消失了,偶尔吃一些生、冷、辣、硬的食物也没有不舒服的感觉,于是真正相信了紫薇星多功能理疗仪的功效。我不但自己用,而且动员家里人用,还经常与其他使用者一起交流使用心得,可以说,紫薇星多功能理疗仪已经是我生活中不可缺少的了!
黄阿明,男,48岁,浙江嘉善疾病预防控制中心党支部书记。我曾经在部队当医生,年转业到嘉善卫生防疫站从事预防医学工作。我曾经患有胃溃疡,吃了硬的、冷的、刺激性的食物以后就很不舒服,经常反酸、嗳气、胃疼,曾经胃出血多次。年开始使用紫薇星多功能理疗仪,一个多月后胃疼就得到了缓解。到现在三年多了,以上的症状再也没有出现过,身体状况有了明显改善。通过使用多功能理疗仪,我体会到:紫薇星多功能理疗仪对一些慢性病的治疗和并发症的预防是非常有效的。作为现代家庭备有这样一台理疗仪也是非常必要的。
紫薇星多功能理疗仪对糖尿病、甲亢、痛风症、高血脂等内分泌系统疾病有良好的理疗功效。
苏秋宪,男,61岁,原山东泰安人民检察院副检察长。我患糖尿病10余年,血糖一直居高不下。年5月28日查餐后血糖16.57mmol/L、15.37mmol/L、尿糖++++。年7月16日开始使用紫薇星多功能理疗仪,年10月15日,复查餐后血糖为9.1mmol/L,尿糖+~++。继续使用后,至今基本保持平稳。由于坚持使用,在治疗糖尿病的同时,对严重的骨质增生也取得了明显疗效。
吴连河,男,55岁,原山东泰安岱岳区交通局长。我患糖尿病多年,餐后血糖18~20mmol/L、尿糖++++,并已出现并发症,每日靠注射胰岛素控制血糖。年8月19日开始使用紫薇星多功能理疗仪,使用后逐渐停用胰岛素,三个月后查餐后血糖6.2mmol/L、尿糖+~++。至今各项指标基本保持平稳,并发症也得到了控制。
紫薇星多功能理疗仪对颈椎病、肩周炎、风湿与类风湿关节炎、腰腿痛、软组织损伤等运动系统疾病有良好的理疗功效。刘天玲,女,51岁,北京蔬菜公司病退职员。我于年因腿脚疼痛在医院确诊为类风湿,类风湿因子高达87单位。后发展到全身多关节肿胀、变形、僵硬、行动困难,疼痛难忍,平躺不能翻身,生活不能自理。就连蚊子叮咬我的脸,都不能够用手去拍打。患病18年,不仅自己因病退下工作岗位,而且拖累得丈夫也辞去了工作回家照顾我。各种药物和理疗都没有办法控制病情,发展到后来我已成了一个残障者,生活完全靠家人照顾。年8月1日,这是我永生难忘的日子,我遇到了紫薇星专卖店店长刘秀娥,使用多功能理疗
仪4~5个月时,疼痛明显减轻,关节可以活动。我使用多功能理疗仪几年来,身体恢复得越来越好,现在不仅生活能够自理,而且还可以做饭洗碗干家务。我深深地体会到:被人伺候并不幸福,能伺候别人才是幸福。没有健康就没有自由,没有自由就没有幸福。紫薇星给了我健康,给了我自由,给了我尊严。我动员父亲、兄长都用紫薇星多功能理疗仪,他们使用后也分别治愈了坐骨神经痛和十二指肠溃疡。
李连荣,女,52岁,原黑龙江省鸡西市第十三中学老师。我17岁时上山下乡到黑龙江生产建设兵团。有一次抢收麦子,昼夜腿脚泡在膝盖深的雨水中,从此患上了风湿性关节炎,严重时不能下床行走。经住院治疗,吃药、扎针、贴膏药,但全身大小关节仍疼痛难忍。年又遭遇车祸,使我的病更加重了。年我提前病退后到处求医。后来有幸遇到了紫薇星多功能理疗仪,在使用过程中,我感觉一天比一天好。当我使用到两三个月的时候,疼痛的症状就基本消除了。我主要是用静电棒点揉、刮痧、点刺疼痛的关节。使用至今有四五年的时间了。我曾经是一个被定为二级伤残的人,现在又能正常工作和生活了,所以我真心地感谢紫薇星,给了我第二次生命和再就业的机会!
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徐瑞根,男,69岁,原湖北省政协常委、湖北省医药管理局局长。我患前列腺肥大已十多年,医院确诊为二度肥大,尿频、尿急、尿不尽,每晚起夜3~5次,最多时6次,排尿量多时达到毫升。年5月23日购买紫薇星多功能理疗仪,每天使用2次,重点调理肾俞、膀胱俞、关元、中极、会阴、三阴交等穴位以及前列腺、泌尿系统反射区等。使用半个月后,尿频、尿急现象没有了,夜尿减少到1~2次,且小便通畅。我本身是学医的,从医学的角度讲:疾病的本质是细胞代谢障碍,细胞代谢障碍是因为微循环障碍。改善微循环,就能起到标本兼治的作用。因此,紫薇星多功能理疗仪的保健治疗原理是很科学的,是值得信赖的!
范有林,男,73岁,原大连盐务局副总会计师,离休干部。我患前列腺肥大已20多年,先后住院三次。不但排尿困难,而且出现了尿潴留。使用紫薇星多功能理疗仪后,前列腺腺体由原来的/90毫米,缩减到59/48/53毫米。年2医院复查,又缩减到48/39/40毫米了。我的具体做法是:坐在小凳上,臀部腾空,将静电棒缠上塑料薄膜,涂上润滑油,缓慢送进肛门内揉按前列腺,每天2次,效果非常明显。现在排尿顺畅,各项血尿检查指数基本恢复正常,且前列腺腺体已经钙化,不会再增长了。我还用静电棒揉刮面部和眼周,现在面部红润,老年斑减少,连老花眼也不花了。
紫薇星多功能理疗仪对神经衰弱、失眠多梦、神经血管性头痛、帕金森氏症、脑萎缩及脑血管硬化等有一定的理疗功效。
纪凤珠,女,67岁,原云南电力集团组织处干部。我自年3月间开始出现失眠,严重时5~6天内连1个小时都无法入睡,心情非常烦躁,头痛头晕,没有食欲,疲倦心慌,引起青光眼暴发,经医院诊断为睡眠障碍伴焦虑症,每晚服用安眠药也顶多睡2个小时。年12月26日我购买了紫薇星多功能理疗仪,刚开始使用效果不太明显,使用两个月后,有了一定效果。后来重点用静电棒刮神门、内关、三阴交、足三里、丰隆等穴位,到三个月时效果非常明显,现在每晚能睡5~6小时,心情、食欲都好转。经过实践,我认为紫薇星多功能理疗仪是一台好的治疗仪,目前我已经离不开它了,每天都要用它,它已融入我的晚年生活了。
周芬英,女,67岁,江苏江阴税务局退休干部。我患失眠已经三十余年了。以前年纪轻,身体还能吃得消。后来就不行了,整个人显得萎靡不振、神经兮兮的,每晚都要靠安眠药才能入睡。由于常年服药,体内产生耐药性,由最初的一片、两片发展到五片才能入睡,近年来发展到要服用安定类药物。这种恶性循环的结果让我感到非常恐惧。年6月,有人建议我尝试用紫薇星多功能理疗仪,我用静电棒刮头、刮背,最后刮、点颈椎、脚跟和主要的穴位,每次要刮5~10分钟,一天两次,再用磁波手照。用了15天后,出现了以前从来没有过的情况:中午能小睡一会,晚上十点多就入睡了,而且一觉睡到天亮。我开始把安眠药减量,60天后就开始停服安眠药,每天坚持使用两次紫薇星多功能理疗仪,到现在有一年多的时间基本上没有失眠过。紫薇星真不愧是健康的福星,一年时间就治愈了我三十多年的失眠症。
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王连荣,女,67岁,山东泰安饮食服务公司退休职工。我患风湿性关节炎20年,尤其是糖尿病10年后引起了白内障,视物模糊。我一辈子喜欢做针线活,可眼睛不好,连穿针引线都不行,只好让孩子把各种颜色的线都穿好扎在牙膏盒上备用。医院建议我手术摘除白内障,但我很害怕手术,迟迟下不了决心。年7月份,我接触了紫薇星。使用多功能理疗仪半年后不仅腿关节明显好转、一口气能走7~8里路,而且由于我每天用静电棒点、刮眼睛周边的穴位各三十六下,视力明显好转。现在自己能穿针引线了,面部皮肤也随之变白、变细、变年轻了。我真的好高兴哪!
朱凤,女,23岁,浙江嘉善紫薇星专卖店业务员。我从小被诊断为先天性白内障、斜视、眼球震颤患者。我眼球不停的震颤,不能定视一个地方。看左边好像是看右边。使用紫薇星多功能理疗仪后,每天用静电棒点刮眼睛周边的穴位,眼睛明显好转,现在已能定视片刻,所以我现在专卖店里帮助别人做理疗。
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冯文和,男,58岁,哈尔滨电缆厂工作。我是湿疹患者,严重时从肘部到手指、小腿到脚趾的皮肤都发紫、发黑、发痒,不断起皮屑,内外用药效果均不佳。后用紫薇星多功能理疗仪的静电棒刮痧皮肤发痒处,磁波手照射皮损处,先是肘部的皮肤逐渐恢复正常,后来小腿皮肤也渐渐变好了。我决心继续坚持下去,相信一定能够根治。
杨森,男,76岁,原无锡市科委副主任。我患顽固性皮炎10多年了,导致小腿皮肤呈紫黑色。每到夏天就起小红疹和水泡,其痒无比。年9月我购买紫薇星多功能理疗仪后,每天泡脚、按摩、温灸,用静电棒和磁波手从下往上又刮又照,坚持使用。到年秋天,小腿皮肤颜色基本恢复正常。我爱好书法,书写了“紫薇高照福寿康宁”八个大字送给紫薇星专卖店以表感谢。我对紫薇星多功能理疗仪的评价是:相信科学,相信紫薇星。
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