阴道经常有气排出生殖文化小常识第1

情到浓时，浪漫无限，

一切都是那么完美。

可如果在兴致正高的时候

产生了不和谐的“音符”，

那真是尴尬！

阴道经常有气排出，状如放屁，

自己无法控制，严重时簌簌有声，

连续不断，

这就是中医所说的“阴吹”。

1、产后体虚

体虚阴吹大多数发生于刚生完宝宝的年轻妈妈，还有多产妇、体质虚弱者，中医属"气血大虚，中气下陷"。西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体。

2、性生活频繁

啪啪啪次数多了，阴道肌肉也会因为频繁收缩而疲劳松弛哦。

3、阴道感染

有阴道炎的女性盆友也会有阴道排气的现象。阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉。

这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出。

4、直肠-阴道瘘

直肠-阴道瘘比较少见。医院检查，行修补手术或对癌肿进行治疗。

这样锻炼！

收肛提气

深呼吸→然后闭气→收缩肛门→再呼气

有助于改善盆腔肌肉的张力，使阴道肌肉变得丰实，改善阴道松弛状况。　

做止尿动作

在排尿的时候，排出一半后，忍着后面的一半，稍停一下下后再排出另外的一半。

这样做有助于提高阴道四周肌肉的张力，锻炼一段时间有助于阴道变窄。

走路

试试“猫步”让大腿内侧及阴部肌肉处于紧绷状态，使肌肉得到锻炼，增强性爱体验。

如何预防产后阴吹？

首先要注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复;此外，要注意外阴清洁，日常要用pH值弱酸性女性护理液清洗外阴，维护阴道自洁功能。

避免不洁性生活，以防感染病菌;饮食上，可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常饮鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产妇恢复身体非常有益;最后，保持大便通畅。

选什么呢？当然丽维韵！

丽维·韵

有效调补生殖器官提升抗病能力，

促进阴道表皮粘膜创面愈合，

修复损伤的产道，具有修复阴道创伤，

恢复阴道肌力、弹性，

提升免疫力和收缩活力，拮抗细菌病毒，

修复生态自洁平衡，

还原阴道微生态自洁环境。

适用于产后或人流术后，

以及阴道松弛、产道复旧不良等。

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