生活常识大饼脸不是天生的这些习惯

脸大是一种怎样的体验？

护肤品用得比别人快！

打电话一不小心就被脸上肉肉“挤”挂了！

自拍根本没法露全脸啊啊啊！

戴眼镜的时候一不小心就戳着自己的双眼……

这多么痛的领悟

真的谁大谁知道啊！！！

有人就说了，天生脸大我也好无奈啊

额……天生脸大，你没错

但后天自己作的，这锅就得自己背了

下面的一些不良生活习惯

可能会让你的脸一天天变大

赶紧来看你中了几招！

1.过度咀嚼

脸大不一定是因为胖，也有可能是因为你的脸咀嚼过度，锻炼过多，长“肌肉”！

经常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物会动用咬肌，长期以往就会导致下巴肌肉过于发达，引起下颌角肌肉肥大。不知不觉之间，你的脸就“大”了一圈。

因此，想要巴掌脸的妹纸们，平时就要尽量避免过度使用咬肌，少嚼口香糖，少吃太多坚硬的食物。

2.偏好重口味

喜欢重口味食物，尤其偏好吃过咸的人，容易出现水肿，让脸变大。这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让更多的水分停留在身体的组织液中。

并且血液中的钠离子就会增多，为了保持一个平衡，反馈到我们身上就是会感觉口渴，想多喝水。这样一来体内水分过多就会导致身体和脸部发生浮肿的现象。

所以平时要吃得清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

3.长期低头玩手机

睁开眼第一件事，摸摸手机在哪；公车地铁上，玩玩

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