医院长时间久坐屁股痛

生活中长期的处于一个不良的生活习性，如长期久坐不动，就非常容易引起疾病的产生，其中坐骨神经痛就是容易出现的疾病。坐骨神经痛是危害性极大的疾病，严重一些的患者还会出现行动受限的情况。因此如有患上坐医院治疗，且之后日常的护理是非常重要的。下面就一起来看看患有坐骨神经痛日常都要注意哪几点？

坐骨神经痛的注意事项：

　　患有坐骨神经痛还要注意保暖，防止寒冷的天气寒气入体，尤其是女性朋友在冬天的时候还只穿很少的衣服，避免淋雨，即使是淋浴之后也是要及时的将湿衣服换下来的，否则是会加重坐骨神经痛病情的。

　　其次晚上睡觉的时候尽量是选择硬板的床，不要睡软床，还有就是睡觉之前可以适当的做一些身体锻炼，活动活动腿部腰部，生活中也是要养成有规律的作息时间，不要经常熬夜，早睡早起对缓解坐骨神经疼痛时有帮助的。

　　患有坐骨神经痛之后开始先就是不要就坐，要适当的活动，但是注意不能是做体力消耗过大的运动，以及体力过大的劳动也是要避免的，否则是会加重病情的，其次就是一定要注意休息，不要长时间的走路或者是长时间的坐着，这样都是不利于病情恢复的。

　　坐骨神经痛的患者也是要注意饮食的，这个时候患者应该多吃些含钙高的食物，因为严重的疾病影响会让患者出现缺钙症状的，平时应该注意营养的供给，应该保持身体营养均衡的，身体需要的各方面的影响都需要及时的补充才行，这样也是能有效的预防坐骨神经痛疾病的。

　　患者不可以提重物，在发病期间不能过多与过重地使用腰部上的肌肉，因为这会增大神经炎的发病率。如果患者不得已，必须得提重物时，必须先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。但要适当进行运动，不要因为疼痛就经常躺在床上，这样不利于疾病的治疗，严重的会造成肌肉萎缩，加重病情。

　　上述的几点就是对患有坐骨神经痛日常都要注意哪几点的介绍了。患有坐骨神经痛是一件极其痛苦的事情，因此在治疗过后日常的护理及保养是非常重要的。在寒冷季节中要注意防寒保暖，工作或是生活中不要长时间的久坐，或是半躺在。平时应该积极的参与一些温和的运动，切记不要做太过剧烈的运动。只要保持一个良好的生活状态，相信疾病就不会容易再次出现。

医院

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

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