健康医声肱骨外科颈骨折术后康复锻炼

肱骨外科颈骨折术后康复锻炼

定义：肱骨外科颈骨折是指发生在肱骨解剖颈下2-3cm处的骨折

创伤机制：肱骨外科颈位于解剖颈下2~3cm,相当于大、小结节下缘与肱骨干的交界处，此为松质骨和致密骨接交界处，是应力的薄弱点，常易发生骨折。骨折多由间接暴力引起，各种年龄均可发生，但常见于老年人。

01.肱骨外科颈骨折分型

02.骨折后康复锻炼

骨折术后康复锻炼的重要性：功能锻炼是骨科治疗的重要组成部分，是促进肢体活动、功能恢复、预防并发症的重要保证。功能锻炼能够加速局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止肌肉萎缩，关节僵硬等并发症。

03.功能锻炼分期

早期阶段：骨折后1～2周内，功能锻炼：患肢肌肉主动舒缩活动为主。

中期阶段：骨折3～6周，功能锻炼：骨折上、下关节均可活动，活动的强度和范围逐渐增加，以防止肌萎缩和关节僵硬，必须限制不利于骨折连接和稳定的活动。

后期阶段：骨折已达临床愈合标准，关节活动范围已逐渐恢复正常，主要通过肌肉和关节锻炼，逐步恢复肢体功能，对于活动功能存在不同程度障碍的关节和肌肉，需要针对性进行锻炼，早日恢复正常功能。

04.住院期间肱骨外科颈骨折内固定术后康复锻炼

术后第二日开始锻炼

第一步：从手部向心推压至肩部10至20次；

第二步：掌屈、背伸腕关节维持10秒，来回5次

第三步：外力辅助下前臂旋转活动3到5次，终末端维持10秒；

第四步：外力辅助下肘主动关节屈伸活动3到5次，终末端维持10秒；

第五步：患侧肘关节紧贴于身体外侧，肘屈曲90°做肩关节被动外旋至有拉伸感或0°；辅助下做患侧肩关节被动前举至有疼痛或60°即可

视

频

肱骨外科颈骨折术后康复锻炼视频

稿件来源：骨伤三科

图文编辑：冯敏

责任编辑：谢凡前

主审：吴美容

医院新媒体工作室

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

最新文章