积极康复锻炼有效缓解肌肉萎缩的进一步发展

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　积极康复锻炼有效缓解肌肉萎缩的进一步发展

　得了肌肉萎缩并不是很可怕，可怕的是没有得到及时的治疗。目前，患上肌肉萎缩的人越来越多了，呈现逐渐上升的趋势，多数患者由于长期卧床不起，导致出现的肺炎或者褥疮，给患者带来很大的伤害，病情较为严重的病人还会危及到生命健康。因此在生活中应该做一些康复锻炼，可以有效地缓解病情的发展，以下就是讲述肌肉萎缩怎么康复锻炼。

　　肌肉萎缩怎么康复锻炼?根据病情可选用相应的锻炼。

　　劳逸结合：忌超强度功能锻炼，因为超强度功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

　　合理的饮食结构：肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。

　　预防感冒：肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌肉萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌痿无力、肌跳加重，甚至危及患者生命。

　　保持乐观愉快的情绪：较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

　　温馨提示：肌肉萎缩怎么康复锻炼，以上就是详细的介绍，在日常生活中最好是提前做好预防肌肉萎缩的工作，针对自己患病的情况，选择最适合自己的疗法，对症治疗，才能控制病情的反复发作，减少瘫痪。

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